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有什么食物 可以有效幫助骨折康復

2019-04-19 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的骨頭說(shuō)堅硬也挺堅硬的,但同時(shí)也挺脆弱的,一般骨折難以在短時(shí)間內痊愈,想要早日康復,不僅需要醫生的專(zhuān)業(yè)治療,還需要配合日常生活的飲食安排。接下來(lái)我們將介紹骨折吃什么好。

相信很多人,都有過(guò)骨折的經(jīng)歷,骨折其帶來(lái)的傷痛是十分難以忍受的,而且一般比較難愈合。所以說(shuō)對于骨折患者來(lái)說(shuō),不僅要在醫藥上下功夫,同時(shí)也需要在日常的飲食中注意起來(lái),這樣全面配合,才能更好、更快的痊愈。今天我們要講的主題就是骨折吃什么好,針對這一問(wèn)題,接下來(lái)我們將跟大家分享下什么食物對骨折患者有幫助。

1、喝牛奶最好

牛奶,骨折的人喝牛奶是對身體有極大的好處的,可選擇鮮牛奶或奶粉。

2、喝蜂蜜有益

蜂蜜是我們排除經(jīng)常見(jiàn)到的滋補品,這個(gè)能夠配合牛奶來(lái)食用,效果非常不錯。

3、需要魚(yú)油肝

魚(yú)油肝膠囊就是一個(gè)不錯的選擇,同時(shí)患有高血壓的老年人也很適合。

4、需要維生素C

維生素C,這個(gè)極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來(lái)代替,效果是一樣的。

5、松花粉有益于骨折后修復

松花粉價(jià)格比較昂貴,且效果并不是很大,所以不推薦老人食用。

6、宜喝豆漿

豆漿,骨折的人可以喝些豆漿,這個(gè)不僅僅實(shí)惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白質(zhì)。

7、需要補鈣

鈣片,這個(gè)是最經(jīng)濟實(shí)用的,而且價(jià)格也不貴,大眾都能消費的起。但是,忌盲目補充鈣質(zhì),鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以后多補充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。

但科學(xué)研究發(fā)現,增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對于長(cháng)期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時(shí)伴有血磷降低。

8、骨頭湯也是不錯的選擇

骨頭湯,一般是牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。

9、蛋白粉也是很好的補充品

蛋白質(zhì)粉,可以很好的補充蛋白,老人骨折時(shí)吃這個(gè)是很好的,但蛋白質(zhì)粉在市場(chǎng)上的價(jià)格參差不齊,線(xiàn)下賣(mài)的非常貴,建議在一些正規的網(wǎng)站購買(mǎi),較實(shí)惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎么好。

以上就是針對骨折吃什么好這一問(wèn)題做出的回答,相信大家讀過(guò)這篇文章之后對骨折吃什么食物來(lái)幫助病情好轉有了一個(gè)更清晰的認識。骨折,一種比較難以痊愈的疾病,正所謂傷筋動(dòng)古一百天,骨折患者一定不能著(zhù)急,不僅要配合專(zhuān)業(yè)醫生的治療,同時(shí)在日常生活中也要注意起來(lái),只有這樣,才能爭取早日康復。

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