血栓，通俗地說(shuō)就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關(guān)臟器沒(méi)有血液供應，造成突然死亡。
血栓的形成，通常是由于血管中的血脂偏高，使得血管彈性降低、血管腔變窄，形成動(dòng)脈粥樣硬化板塊，隨著(zhù)斑塊變大，很可能引起動(dòng)脈出現不同程度的狹窄使血流變緩慢，最終導致血栓，進(jìn)而誘發(fā)一系列冠心病、腦梗、心梗等危險性較高的疾病。
據統計，血栓是繼冠心病和腦卒中后位列第三的心血管病。中老年人是血栓的高危人群。血栓一旦堵塞血管，會(huì )使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。
下面提到的這五種人群是患血栓的高風(fēng)險人群，其概率甚至是常人的2倍，日常要多加注意!
1.高血壓患者
高血壓患者是血栓的高危人群，過(guò)高的血壓會(huì )導致小血管平滑肌阻力提高，使得血管內皮受損，進(jìn)而提高血栓爆發(fā)的風(fēng)險。不僅如此，有血脂異常、血粘稠以及高半胱氨酸血癥的患者都要特別注意對血栓的預防。
2.長(cháng)期久坐的人
調查發(fā)現，長(cháng)期久坐的人每坐1個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，患上靜脈血栓的風(fēng)險就提高10%?，F代人生活水平不斷提高，所以坐著(zhù)的時(shí)間也不斷增加，這在無(wú)形中增加了患上血栓的風(fēng)險，因此一定要注意減少久坐時(shí)間。
3.生活習慣不健康的人
包括那些喜歡抽煙、飲食不見(jiàn)以及長(cháng)期缺乏鍛煉的人。特別是吸煙，它會(huì )導致血管痙攣，從而引發(fā)血管內皮損傷，進(jìn)一步會(huì )導致血栓的形成。
4.肥胖和糖尿病人群
糖尿病患者具有多種促進(jìn)動(dòng)脈血栓形成的高危因素，這一疾病可能導致血管內皮的能量代謝出現異常，使血管發(fā)生損傷。
肥研究顯示，肥胖(BMI>30)的人患靜脈栓塞癥的風(fēng)險是非肥胖者的2～3倍。
5.有血栓家族史的人。
6個(gè)身體信號一出現，需格外小心血栓!
1.講話(huà)不清楚
出現講話(huà)不清楚、流口水、吃飯掉筷子等癥狀，可能是一種腦梗病變。多發(fā)生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
2.腿或腳腫脹疼痛
如果一側腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛，行走時(shí)加劇，或者站立時(shí)有局部沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時(shí)不要隨意走動(dòng)，抬高患肢，盡快到血管外科就診。
3.出現眩暈
忽然出現瞬間頭暈，視物模糊，眼前發(fā)黑，甚至是一過(guò)性失明，常在幾秒或幾十秒恢復正常，被稱(chēng)為單眼一次性黑蒙，通常是大腦供血不足引起視網(wǎng)膜缺血所致。因發(fā)生時(shí)間短，易被忽略。
4.手腳乏力
忽然間感覺(jué)手腳乏力，一條腿邁不起來(lái)，走路時(shí)步態(tài)失穩或踏空跌倒;一側上下肢發(fā)麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。
5.久坐后喘不上氣
臥床或久坐后突發(fā)呼吸困難，靜息后緩解，日?；顒?dòng)或輕微活動(dòng)后明顯加重，要小心是肺栓塞的征兆，及時(shí)到醫院呼吸科就醫。
6.胸悶胸痛
急性心梗約有三~四成的患者會(huì )在發(fā)病前3~7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。但真正注意到“提醒”、早期來(lái)醫院就診的患者不到三成。如果感覺(jué)胸悶，不能大意，尤其是老年人，要及時(shí)就診。
一個(gè)動(dòng)作擋住血栓，躺著(zhù)就能做
多做“踝泵練習”，能增強下肢的血液循環(huán)，預防血栓的形成。
具體方法：雙膝自然伸展，用盡全力勾腳10秒鐘后再用盡全力繃腳，反復進(jìn)行，在不引起疼痛的前提下不限次數，越多越好。每次勾腳、繃腳要盡量達到最大幅度，動(dòng)作要盡可能緩慢柔和。
日常生活中還要做好以下預防血栓的措施
1.飲食調整
適當選用對于腦血栓的預防效果好，對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)等。
2.保證充足的飲水
飲水不足則體內血液粘稠度會(huì )增高，囤積的廢物也難以排出。每日正常飲水量應達2000~2500毫升，老年人則更要注意。
3.堅持運動(dòng)。
血栓高風(fēng)險人群最好可以每天運動(dòng)至少半個(gè)小時(shí)，運動(dòng)方面最好選擇有氧運動(dòng)，一方面可以幫助提高我們身體的免疫力，另一方面，還能夠幫助降低形成血栓的風(fēng)險。
4.戒斷煙草。
長(cháng)期吸煙的患者一定要對自己“狠”一點(diǎn)，一支小煙會(huì )在不經(jīng)意間摧毀全身各處血流所經(jīng)之地，后果不堪設想。
5.緩解壓力，規律生活。
加班、熬夜，壓力劇增，會(huì )使得動(dòng)脈應急性地完全堵塞，甚至更嚴重就一下子完全閉塞，那就會(huì )發(fā)生心梗了。有很多正值青壯年的朋友因為熬夜、壓力、不規律的生活而發(fā)生心梗……所以，還是早點(diǎn)睡覺(jué)吧!
益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈目眩，半身不遂，胸悶心痛，心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥35.8清熱定驚，活血通絡(luò )。用于中風(fēng)，半身不遂，肢體麻木，高血壓癥。
健客價(jià)： ￥64.8氯吡格雷用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件：近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天)，近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。急性冠脈綜合征的患者，（1）非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死)，包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林聯(lián)合。（2）用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)合，可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià)： ￥108本品用于急性冠脈綜合征(不穩定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療的患者，降低血栓性心血管事件的發(fā)生率（詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥106活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻引起的中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻引起的胸痹心痛；腦梗塞，冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥27.5活血化瘀，益氣養陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短、乏力、心煩、口干。
健客價(jià)： ￥137.8用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： 1.心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶
健客價(jià)： ￥42益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈目眩、半身不遂、胸悶心痛、心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥26.6活血化瘀，醒腦通絡(luò )，潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現之中風(fēng)先兆，如肢體麻木、頭暈目眩等和腦血栓形成出現的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預防和治療作用。
健客價(jià)： ￥98用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： ·心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià)： ￥60活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥29益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈目眩、半身不遂、胸悶心痛、心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈目眩、半身不 遂、胸悶心痛、心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19活血化瘀，醒腦通絡(luò )，潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上亢出現之中風(fēng)先兆，如肢體麻木、頭暈目眩等和腦血栓形成出現的中風(fēng)不語(yǔ)、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預防和治療作用。
健客價(jià)： ￥58益氣活血，開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹，癥見(jiàn)頭暈目眩、半身不遂、胸悶心痛、心悸氣短；缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30氯吡格雷用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件：近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天)，近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。急性冠脈綜合征的患者，（1）非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死)，包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林聯(lián)合。（2）用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)合，可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià)： ￥388活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。
健客價(jià)： ￥53.7活血化瘀，益氣養陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價(jià)： ￥27.5活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥48活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。
健客價(jià)： ￥30氯吡格雷用于以下患者，預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： ●近期心肌梗死患者（從兒天到小于35天），近期缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ●急性冠脈綜合征的患者 一非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 一用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)合，可合并在溶栓治療中使
健客價(jià)： ￥53.5活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
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