半月板是什么？

半月板是包含在膝關(guān)節內的兩個(gè)新月形的楔形墊子，由纖維軟骨組成，位于股骨髁（大腿骨）和脛骨平臺（小腿骨）之間，每個(gè)膝關(guān)節內外各一，分別叫內側半月板和外側半月板，內側半月板像C形，外側半月板像O形。

半月板是干啥用的？

半月板那么小，真的有這么重要嗎？可別嚇唬我哦，我可是被嚇大的嘞！

半月板真的很重要！對我們的膝關(guān)節起到重要的保護作用，可不能小看它哦！

前面已經(jīng)說(shuō)到了半月板像楔形墊子，剛好卡在關(guān)節兩側，正如下圖所示。

脛骨平臺就好比拖車(chē)平臺，股骨髁就好比拖車(chē)平臺上的一個(gè)球體，半月板就是穩定這個(gè)球體的墊子，如果沒(méi)有這個(gè)墊子可想而知拖車(chē)一開(kāi)動(dòng)這個(gè)球就會(huì )到處滾動(dòng)，那么關(guān)節的損傷就這樣逐漸加重了。

半月板作用小結

分散應力，吸收震蕩

增加關(guān)節匹配面積

減少關(guān)節接觸應力

營(yíng)養關(guān)節軟骨

穩定潤滑膝關(guān)節

半月板損傷有哪些癥狀？

日常生活中，一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作就有可能造成半月板的損傷，而半月板一旦受損，因缺少血液供應，其自行愈合很困難，一般都需要采取手術(shù)治療。那么如何知道自己的半月板是否有損傷呢？

半月板損傷一般主要是兩大類(lèi)原因：

半月板急性撕裂

一種是膝關(guān)節扭傷引起來(lái)的半月板急性撕裂，主要是因為膝關(guān)節屈曲旋轉引起，最常見(jiàn)于足球、籃球、橄欖球和其他涉及減速和變向的運動(dòng)。這種動(dòng)作對半月板有壓迫、旋轉和剪切應力，如果過(guò)大可導致半月板撕裂。因此這種損傷一般都有刻骨銘心的記憶。半月板損傷通常還常伴隨有前交叉韌帶撕裂。

慢性退變性撕裂

一種就是常見(jiàn)于中老年人的慢性退變性撕裂，這種損傷往往是在輕微創(chuàng )傷或無(wú)創(chuàng )傷的情況下靜悄悄的發(fā)生，因此很多人都回憶不起來(lái)受傷的情況。

1.膝關(guān)節疼痛，疼痛部位取決于半月板損傷的位置；

2.膝關(guān)節腫脹，通常伴隨有關(guān)節積液；

3.膝關(guān)節彈響或者絞鎖，不能完全伸直，或者在伸直過(guò)程中感覺(jué)被卡??；

4.膝關(guān)節打軟腿，感覺(jué)不穩，或者感覺(jué)關(guān)節無(wú)法支撐住。