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久吹空調年老后會(huì )得關(guān)節炎 要開(kāi)多少度

2019-09-30 來(lái)源:醫學(xué)界骨科頻道  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調查病因發(fā)現,其中80%“空調腿”是因為在低溫的空調室內工作、學(xué)習、生活的時(shí)間過(guò)長(cháng),膝關(guān)節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進(jìn)而引發(fā)“滑膜炎”。

進(jìn)入夏季之后,辦公室空調開(kāi)得猛,在里面坐久了,就感覺(jué)冷。近期某女士就出現雙膝關(guān)節酸脹,左膝出現輕微腫脹的癥狀,小編在骨科門(mén)診經(jīng)詳細檢查后被告之為“急性膝關(guān)節滑膜炎”,而導致其患病的原因竟是長(cháng)期吹空調。

80%“空調腿”來(lái)自女性

空調腿

調查病因發(fā)現,其中80%“空調腿”是因為在低溫的空調室內工作、學(xué)習、生活的時(shí)間過(guò)長(cháng),膝關(guān)節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進(jìn)而引發(fā)“滑膜炎”。

以前關(guān)節炎大都在秋冬季節復發(fā)或加重,可現在夏天也如此,這與患者貪戀空調及疏于保養有關(guān),也就是所謂的“空調腿”。

“空調腿”,是指室內開(kāi)啟空調后,室內地面水平溫度最低,人的雙腿長(cháng)期處于地面低溫中,暴露在外的雙膝容易受涼刺激,出現雙腿酸痛,嚴重時(shí)膝關(guān)節疼痛、腫脹使人難以忍受,以中年女性較為常見(jiàn)。久吹空調,年老后會(huì )得關(guān)節炎

很多人沒(méi)有意識到長(cháng)期吹空調造成的危害,覺(jué)得可能最嚴重的也就是得個(gè)感冒、頭暈頭疼而已,尤其是年輕人更不在意。殊不知,冷空氣對關(guān)節的損害是很大的,如果不注意保暖,上了年紀很容易患上關(guān)節炎。如果不注意保暖,上了年紀很容易患上關(guān)節炎,再治就難了。

關(guān)節炎患病是許多綜合因素共同作用的結果,除了損傷和感染等以上幾種因素以外,環(huán)境溫度同樣起著(zhù)至關(guān)重要的作用,長(cháng)期溫度過(guò)低也會(huì )患關(guān)節炎。夏天人體的毛孔處于擴張狀態(tài),此時(shí)如果環(huán)境溫度過(guò)低容易導致人體受涼,從而引起體內血管痙攣收縮,淺層的組織器官缺血,影響局部組織新陳代謝從而導致功能的紊亂。這種情況在人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)尤甚,因此這就是人們在夏天在空調環(huán)境很容易出現關(guān)節炎的原因了。

老寒腿一般冬季較為常見(jiàn),但近年來(lái)隨著(zhù)空調的普及,老年人久居空調房里,夏季誘發(fā)老寒腿的病例也屢見(jiàn)不鮮。除了老寒腿,門(mén)診調查還發(fā)現,在開(kāi)啟空調的低溫室內工作、學(xué)習和生活時(shí)間過(guò)長(cháng),膝關(guān)節易受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎和膝關(guān)節炎等疾病。

如果夏天空調的溫度過(guò)低,空調出風(fēng)口及風(fēng)扇長(cháng)時(shí)間直吹人體背部或關(guān)節處,可能會(huì )誘發(fā)或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關(guān)節炎等病情。人在睡眠時(shí),關(guān)節部位血液循環(huán)速度變慢,長(cháng)時(shí)間的低溫會(huì )使肌肉、韌帶僵硬,從而導致關(guān)節炎癥的發(fā)生。由于頸肩背部是睡眠時(shí)最少活動(dòng)的部位,因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見(jiàn)。

當人體遇冷時(shí),血管收縮,血流速度減慢,血液中輸送的人體所需的各種養料和氧氣就會(huì )減少,而膝關(guān)節支撐人的身體,本身周?chē)苌?,血流速度就差,若穿?zhù)短褲、短裙則會(huì )使膝關(guān)節暴露在低溫環(huán)境,膝關(guān)節長(cháng)時(shí)間受寒涼刺激,血液循環(huán)更慢,更易出現水腫和炎癥改變,導致滑囊炎、滑膜炎等關(guān)節性疾病。

預防

1、為預防“空調腿”的發(fā)生,應該盡量不要長(cháng)時(shí)間待在空調房?jì)取?/p>

2、如工作需要不能離開(kāi)者,最好穿長(cháng)褲或絲襪等,來(lái)保護膝關(guān)節,避免其受涼。

3、也可以在腿部蓋一條毛巾來(lái)防護。同時(shí),避免空調涼風(fēng)直吹腿部,并注意空調溫度別太低,以二十六、七攝氏度為宜。

4、在室內感覺(jué)有涼意時(shí),一定要站起來(lái)適當活動(dòng)四肢和軀體,以加速血液循環(huán)。

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