骨質(zhì)疏松癥是最常見(jiàn)的骨骼慢性疾病，其發(fā)病率在所有常見(jiàn)病中排在第六位。
骨頭不再結實(shí)
世界衛生組織（WHO）于1994年定義“骨質(zhì)疏松癥”：是一種以骨量低、骨微結構破壞，導致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。
由于早期癥狀不明顯，患者常常在遭遇由骨質(zhì)疏松引起的骨折后才被確診；確診后，患者又面臨著(zhù)殘疾或并發(fā)癥致死的風(fēng)險。骨質(zhì)疏松癥已成為僅次于腫瘤、心腦血管疾病之后危害人民生命的健康殺手，也被稱(chēng)為“沉默的殺手”。
骨質(zhì)疏松癥最典型的臨床表現有以下幾種：
1、周身疼痛：是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀，以腰背痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%～80%；
2、身高變低、駝背：多在疼痛后出現；
3、脆性骨折：是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)和最嚴重的并發(fā)癥；
4、呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形的患者可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
骨質(zhì)疏松危害大
骨質(zhì)疏松，可能帶來(lái)一系列危害。
首先，骨折發(fā)生率更高。骨質(zhì)疏松癥患者常在輕微外力下發(fā)生，多在家里衛生間或廚房滑倒引起，有些嚴重者打噴嚏或咳嗽時(shí)，即可導致胸椎、腰椎或肋骨骨折。
其次，致殘、致死率高。老年人一旦發(fā)生骨折，可引發(fā)或加重心腦血管疾病，導致肺部感染、褥瘡等多種并發(fā)癥，嚴重危害了老年人的健康，甚至會(huì )危及生命。
骨質(zhì)疏松還會(huì )嚴重影響生活質(zhì)量。脊柱骨折會(huì )導致駝背畸形，髖部骨折會(huì )導致生活不能自理，患者的生活質(zhì)量明顯下降。
當然了，經(jīng)濟負擔也會(huì )變重。骨質(zhì)疏松癥及骨質(zhì)疏松性骨折的治療和護理需要投入巨大的人力和物力，費用高昂，給患者及其家庭和社會(huì )都帶來(lái)較大的經(jīng)濟負擔。
骨質(zhì)疏松從何而來(lái)？
營(yíng)養因素
青少年時(shí)期充足的鈣和維生素D的攝入與成年期的骨峰值直接相關(guān)。維生素D缺乏會(huì )影響鈣和磷的吸收，使骨基質(zhì)礦化受損。長(cháng)期蛋白質(zhì)缺乏也會(huì )導致骨基質(zhì)蛋白合成不足，新骨生成落后，若同時(shí)存在鈣缺乏，骨質(zhì)疏松癥會(huì )提前出現。
年齡及內分泌因素
人的骨量在35歲左右達到高峰，之后會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)加速流失。女性在50歲左右，卵巢功能開(kāi)始衰退，雌激素缺乏，而男性在60歲左右，睪酮水平出現下降。女性骨質(zhì)疏松的風(fēng)險大于男性。
遺傳因素
年輕時(shí)期峰值骨密度的高低、絕經(jīng)后或老年時(shí)期骨量流失的速度，以及骨質(zhì)疏松癥及骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生風(fēng)險均與遺傳因素相關(guān)。
運動(dòng)因素
老年人激素水平下降、活動(dòng)減少、力學(xué)刺激少，肌肉萎縮，骨量也相應減少。罹患腦卒中等慢性病需長(cháng)期臥床者，骨量丟失地更快，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
藥物與疾病因素
長(cháng)期服用糖皮質(zhì)激素者最容易出現骨質(zhì)疏松癥，激素可直接抑制骨形成，同時(shí)可降低腸道對鈣的吸收率，并加速蛋白質(zhì)分解代謝。此外，內分泌代謝疾病、營(yíng)養代謝性疾病、肝腎功能不全、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等患者易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
不良生活習慣
吸煙、飲酒、缺乏戶(hù)外活動(dòng)等不良生活習慣，也是導致骨質(zhì)疏松癥的危險因素。
早防早治，讓骨頭強壯起來(lái)
目前還沒(méi)有絕對有效、安全的方法使疏松后的骨骼完全恢復正常，因此，提早預防是延緩骨質(zhì)疏松發(fā)展的最好方法，趁身體健康時(shí)，我們就要注意均衡膳食、合理營(yíng)養、適度運動(dòng)、戒煙限酒、常曬太陽(yáng)等。
不過(guò)檢測的技術(shù)已經(jīng)很成熟了。骨密度檢測是早發(fā)現骨質(zhì)疏松癥的“金標準”，即使每年只有下降1%也能監測到。被診斷了骨質(zhì)疏松癥的患者，需及時(shí)就醫聽(tīng)從醫囑，配合藥物治療。
絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià)： ￥521.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià)： ￥37用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥351.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥60骨化三醇膠丸(羅蓋全)：絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。 【中老年補鈣】健力多R氨糖軟骨素鈣片補軟骨：尚不明確。
健客價(jià)： ￥368補腎，強骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29.5左甲狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂(lè ))：1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳)：1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特
健客價(jià)： ￥2991.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià)： ￥75補腎壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò )所致的骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥51滋補肝腎，活血通絡(luò )，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節炎，骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià)： ￥28益腎壯骨，補血益精。用于骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊酸痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥21阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià)： ￥17治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥601、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?； 3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機能減退； 5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥421.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥10.5滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛。用于骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià)： ￥37用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥42用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥6治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥60.5慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價(jià)： ￥50補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥351.改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀，如：低鈣血癥、抽搐、骨疼及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥16.81、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀，如：低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥23用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥25
人們對于骨質(zhì)疏松的防治仍存在一些誤區
骨質(zhì)疏松之下 哪會(huì )有一個(gè)腰椎不會(huì )骨折
骨質(zhì)疏松可不是老年人的專(zhuān)利 這些人小心
別忽視繼發(fā)性骨質(zhì)疏松
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