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三個(gè)治膝關(guān)節疼痛 滑膜炎的千古秘方

2020-03-14 來(lái)源:骨關(guān)節健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:滑膜是關(guān)節腔最內層的一層膜狀組織,它的功能是保護關(guān)節,同時(shí)它會(huì )產(chǎn)生作為關(guān)節潤滑劑的關(guān)節液?;な钱a(chǎn)生和吸收關(guān)節液的的組織,它時(shí)刻都在產(chǎn)生和吸收新的關(guān)節液,從而維持關(guān)節新陳代謝的動(dòng)態(tài)平衡。

很多人發(fā)現自己關(guān)節疼痛、腫脹、行動(dòng)困難,一檢查被診斷為“滑膜炎”。那滑膜炎究竟是怎么回事呢?

滑膜炎,是一種多發(fā)性疾病,其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節。膝關(guān)節是人體滑膜最多,關(guān)節面最大和結構最復雜的關(guān)節,由于膝關(guān)節滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位,故遭受損傷和感染的機會(huì )較多,膝關(guān)節滑膜炎主要是因膝關(guān)節扭傷和多種關(guān)節內損傷,而造成的一組綜合癥。容易造成患者暫時(shí)或長(cháng)期部分喪失勞動(dòng)力,對人們的危害較大。

滑膜炎并不是獨立的疾??!

滑膜炎是一種由關(guān)節疾病的惡化而導致一個(gè)臨床癥狀,滑膜炎的具體表現就是關(guān)節積水。其實(shí),這是各種類(lèi)型關(guān)節炎都會(huì )發(fā)生的共同臨床表現。

滑膜炎到底是怎么產(chǎn)生的?

滑膜是關(guān)節腔最內層的一層膜狀組織,它的功能是保護關(guān)節,同時(shí)它會(huì )產(chǎn)生作為關(guān)節潤滑劑的關(guān)節液?;な钱a(chǎn)生和吸收關(guān)節液的的組織,它時(shí)刻都在產(chǎn)生和吸收新的關(guān)節液,從而維持關(guān)節新陳代謝的動(dòng)態(tài)平衡。

但是關(guān)節液過(guò)多時(shí)——由于各種關(guān)節疾病的侵蝕,使關(guān)節的滑膜受到刺激,這是就會(huì )出現“滑膜反應”,滑膜將產(chǎn)生大量關(guān)節液。

膝關(guān)節疼痛,積液,寸步難行,怎么辦?

注意:因每個(gè)人的病情、體質(zhì)不同,方法也因人而異,一定要在專(zhuān)業(yè)的指導下使用,否則后果自負,祝大家早日康復!

連翹伸筋草

材料:伸筋草30克,連翹55克,白酒1000毫升。

制用法:將以上材料洗凈切碎,放入白酒中,密封,浸泡10日后去渣、即可飲用。每次10毫升,每日服2次,宜冬季飲用。

功效主治:祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò ),止痛。適用于風(fēng)寒濕痹、筋骨疼痛、滑膜炎。

白醋泡伸筋草擦洗

材料:白醋300ML,伸筋草50克,絲瓜絡(luò )100克。

方法:上述物品切碎侵泡在白醋中24小時(shí),然后把藥渣裝袋,拿毛巾擦關(guān)節幾分鐘,然后再用熱毛巾敷膝部30分鐘。

還有按摩療法可以減輕膝關(guān)節的發(fā)炎腫脹,使膝關(guān)節內外側緊繃的韌帶放松,減少膝關(guān)節的壓力,促進(jìn)膝關(guān)節的自我修復。

1、【局部取穴】阿是穴,犢鼻,委中。

阿是穴:直接按壓尋找膝關(guān)節“內側皺襞”的最疼痛點(diǎn),按壓時(shí)會(huì )有強烈的酸麻脹痛的感覺(jué)。按壓此處,可以快速的消除疼痛。

犢鼻:按壓此穴,可以消除膝關(guān)節囊內的發(fā)炎狀態(tài),改善循環(huán)障礙。

委中:當膝N窩形成囊腫時(shí),最快的治療方法是局部放血。

犢鼻穴和委中穴都有益于減輕膝關(guān)節發(fā)炎狀態(tài)。

2、【周?chē)⊙ā苛呵?,血海,足三里,?yáng)陵泉,陰陵泉。

取膝蓋上方的梁丘、血海,以及膝蓋下方的足三里、陽(yáng)陵泉、陰陵泉等穴道,可以改善膝關(guān)節周?chē)臍庋h(huán),放松經(jīng)絡(luò ),使膝關(guān)節活動(dòng)更靈活。

3、【遠端取穴】曲池,尺澤,養老。

一般是交叉取穴。如左膝疼痛,則按壓右手肘的曲池、尺澤穴,以及右手養老穴,并適度地活動(dòng)左膝關(guān)節。當膝關(guān)節“內側皺襞”處疼痛時(shí),按壓尺澤穴效果甚佳。曲池穴可以放松整個(gè)膝關(guān)節。養老穴可以放松整個(gè)膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò ),因此可以治療腰痛以及膝N窩(委中穴)處筋緊所造成的膝關(guān)節疼痛。

溫馨提示:

養病養病,最主要的是養好疾病,平時(shí)要保持心情舒暢,生病期間盡量不要生氣,不要對生活失去信心。好好鍛煉,還自己一個(gè)健康的身體。

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