1、重癥肌無(wú)力患者還要注意適量運動(dòng)，鍛煉身體增強體質(zhì)也屬于重癥肌無(wú)力的保健，但不能運動(dòng)過(guò)量，特別是重癥肌無(wú)力病人運動(dòng)過(guò)量會(huì )加重癥狀，所以重癥肌無(wú)力患者要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動(dòng)。

　　2、重癥肌無(wú)力的保健還要做到起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要勞逸結合。

　　3、重癥肌無(wú)力的保健要做到飲食要有節，痿證的病機與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調節飲食更為嚴重，不能過(guò)饑或過(guò)飽，在有規律，有節度，同時(shí)重癥肌無(wú)力患者的各種營(yíng)養要調配恰當，不能偏食。

　　4、重癥肌無(wú)力患者還有避風(fēng)寒、防感冒。重癥肌無(wú)力患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會(huì )促使疾病復發(fā)或加重，還會(huì )進(jìn)一步降低機體對疾病的抵抗力。這也是對于重癥肌無(wú)力的保健方式。

　　綜上的這些都是對于重癥肌無(wú)力的保健，希望大家能夠很好的做好這方面的對于重癥肌無(wú)力護理工作。如果您還有其它的重癥肌無(wú)力的問(wèn)題想咨詢(xún)的話(huà)，可以聯(lián)系我們的在線(xiàn)專(zhuān)家為您解答。