專(zhuān)家認為，頸腰腿痛的病因除天氣突變外，最主要原因還是人體骨質(zhì)的退行性變。天氣變冷時(shí)，要及時(shí)注意關(guān)節部位的保護。
頸腰腿痛：老人多發(fā)病癥
每當季節更替之際，頸腰腿痛的病人就會(huì )明顯增多。記者在北京朝陽(yáng)醫院了解到，骨科門(mén)診最近一段時(shí)間每天接診都在200例左右，多數癥狀為腰腿痛、頸肩痛、關(guān)節痛，人群集中于老年人。
頸腰腿痛原因
專(zhuān)家認為，頸腰腿痛的病因除天氣突變外，最主要原因還是人體骨質(zhì)的退行性變。據介紹，人體的骨質(zhì)到了一定的年齡就會(huì )出現退行性變，如關(guān)節，一般從二三十歲，關(guān)節的軟骨面就開(kāi)始退變，但是不會(huì )馬上反應出癥狀。但從結構角度來(lái)說(shuō)，關(guān)節正向衰老方向發(fā)展。
那些長(cháng)期保持一個(gè)姿勢工作的人，特別容易造成某一部位勞損過(guò)度，日積月累，再加上外因促使，就會(huì )引發(fā)某部位疼痛等癥狀。比如長(cháng)期負重的人，腰椎退變就快;長(cháng)期伏案的人，頸椎退變就快;長(cháng)期開(kāi)車(chē)的司機，頸肩腰退變就快。
保護關(guān)節，預防頸腰腿痛
張主任提醒大家，天氣變冷時(shí)，要及時(shí)注意關(guān)節部位的保護。在工作時(shí)，以1小時(shí)為界，適當休息，可以做些體操，換換姿勢。只有做到這些，才能從根本上把退行性變引發(fā)的關(guān)節勞損降到最低。
老人一般都有不同程度的骨質(zhì)疏松。張主任指出，冬天到了，老年人要加強自我防護。在下雪的天氣，盡量少出門(mén)。出門(mén)時(shí)，最好拄拐杖以防摔傷。
另外，專(zhuān)家在門(mén)診中發(fā)現，有的患者存在錯誤的觀(guān)念。比如患跟骨骨刺的病人認為，后腳跟越疼越使勁兒踩地，這樣就能把骨刺踩下去。張主任說(shuō)，骨刺是跺不下去的，在急性發(fā)作期時(shí)要注意休息，避免疼痛的部位著(zhù)地。
驅風(fēng)去濕，活血通絡(luò )，壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛，四肢酸痹及腰肌勞損等癥。
健客價(jià)： ￥65降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià)： ￥229驅風(fēng)祛寒，止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛，關(guān)節扭傷，肩周炎，腰腿痛，跌打瘀痛，神經(jīng)痛等。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥16祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥32祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥23用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥12用于肌肉痛、關(guān)節痛、腰腿痛、跌打損傷及網(wǎng)球肘引起的腫痛。
健客價(jià)： ￥21.6散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。
健客價(jià)： ￥23用于祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià)： ￥9.9養血榮筋，祛風(fēng)通絡(luò )。用于陳舊性跌打損傷，癥見(jiàn)筋骨疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮、關(guān)節不利。
健客價(jià)： ￥11.9祛風(fēng)，活血，消腫，止痛。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰腿痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥7彝醫：嗨補里讓希習奴，乃讓希習奴。中醫：活血化瘀，通絡(luò )止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛，癌癥疼痛。
健客價(jià)： ￥28?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59改善微循環(huán)、緩解疼痛。
健客價(jià)： ￥14.8驅風(fēng)活血，鎮痛消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，腰腿酸痛以及跌打損傷。
健客價(jià)： ￥5活血止痛，散瘀消腫，祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥8.5活血止痛，散瘀消腫，祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥52止血鎮痛，活血散瘀，祛風(fēng)除濕。用于胃潰瘍出血，支氣管擴張，咯血，功能性子宮出血，月經(jīng)過(guò)多，眼底出血，眼結膜出血，鼻衄，痔瘡出血，軟組織 挫傷，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性腰腿痛等。
健客價(jià)： ￥26.5溫經(jīng)通絡(luò )，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒閉阻、瘀血阻絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節疼痛，局部畏風(fēng)寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。
健客價(jià)： ￥10本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69舒筋活絡(luò )丸：驅風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò )。用于一般骨節風(fēng)痛，腰膝酸痛?？祻痛刨N：風(fēng)寒濕通、風(fēng)濕及風(fēng)濕關(guān)節炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng )傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節僵硬、腰膝無(wú)力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動(dòng)受限癥狀的輔助治療。
健客價(jià)： ￥460健脾補腎，理氣安胎。用于婦女妊娠胎動(dòng)不安，亦可用于虛寒性胃痛，腰腿痛。
健客價(jià)： ￥7.8行氣通絡(luò )，溫經(jīng)止痛，用于筋肉疼痛。
健客價(jià)： ￥15.8
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