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骨刺為什么越來(lái)越“年輕化”

2014-08-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨刺,是關(guān)節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,并促成骨頭本身的修補、硬化與增生,是一種自然的老化現象,隨著(zhù)生活方式的變化,年輕人患上骨刺的病例也越來(lái)越多。主要有以下原因。

  人未老骨先老

  骨刺多發(fā)于中老年人,教師、會(huì )計、重體力勞動(dòng)者和運動(dòng)員發(fā)病率高,這些人共同的特點(diǎn)是運動(dòng)和勞動(dòng)多,關(guān)節磨損重,使關(guān)節產(chǎn)生退行性改變。近年來(lái),隨著(zhù)生活工作方式的轉變,人們長(cháng)期面對電腦緊張工作,保持同一姿勢時(shí)間很長(cháng),容易導致頸椎骨質(zhì)增生癥。并且長(cháng)期穿高跟鞋、仰睡時(shí)枕頭過(guò)高或長(cháng)期趴著(zhù)睡,也容易引起脊椎骨刺。

  關(guān)節部分過(guò)度運動(dòng)

  近年來(lái),隨著(zhù)電腦的普及,人們長(cháng)期面對電腦緊張工作,保持同一姿勢很長(cháng)時(shí)間;女性朋友長(cháng)期穿高跟鞋、仰睡時(shí)枕頭過(guò)高或長(cháng)期趴著(zhù)睡;青少年不在意坐立的姿勢是否正確,加上長(cháng)期攝取的含鈣食物又少,造成頸部酸痛,這些都是導致骨刺的原因。

  體重超標

  體重超標就加重了機體負重關(guān)節的負擔,使得關(guān)節軟骨過(guò)度受損、受累,引起骨刺。同時(shí),在體重增加的同時(shí),膝關(guān)節的肌肉、韌帶等維持關(guān)節穩定的軟組織并不會(huì )增加,關(guān)節的穩定性減弱,在活動(dòng)時(shí)關(guān)節易發(fā)生拉傷、扭傷等,這些都是誘發(fā)骨刺的因素。

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