99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營(yíng)養常識 > 冬季生姜減肥食譜助你暖身兼瘦身

冬季生姜減肥食譜助你暖身兼瘦身

2014-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷的冬季有什么方法可以暖身與減肥一步到位嗎?有,那就是生姜,在冬季里,每天攝取適當生姜可以使身材全天都能溫暖起來(lái),刺激血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,從而達到減肥的目的。今天就推薦給大家幾個(gè)生姜減肥的食譜,讓你既暖身又能快速瘦身!

  姜醬燴豆腐

  材料:味噌100克、砂糖2勺、姜、料酒2勺、豆腐半塊、蔥花和芝麻油。

  制作方法:

  1、首先將生姜洗凈切成末。

  2、然后把蔥洗凈切成末。

  3、然后把味噌、姜末、砂糖和料酒全部都放在碗中。

  4、用勺子將所有的材料全部壓成醬狀。

  5、將攪拌物倒入瓶中放到冰箱里存放1個(gè)月。

  6、最后拿出來(lái)吃的時(shí)候只要將豆腐用沸水焯一下,將姜醬和蔥花、芝麻油放在豆腐上即可食用。

  蜜姜酸奶蘋(píng)果

  材料:蘋(píng)果、生姜、蜜糖、酸奶。

  制作方法:

  1、首先將蘋(píng)果洗凈去皮切塊。

  2、然后把生姜洗凈切成片。

  3、接著(zhù)把蘋(píng)果放在耐熱的容器上加熱澆上蜜糖姜片。

  4、把蘋(píng)果塊放入微波爐中加熱2分鐘后拿出。

  5、最后淋上酸奶即可。

(實(shí)習編輯:鐘丹圳)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
五常市| 静宁县| 个旧市| 重庆市| 天津市| 巴林右旗| 德兴市| 申扎县| 贵港市| 景德镇市| 东山县| 五莲县| 汉源县| 龙江县| 苏尼特右旗| 汉源县| 远安县| 黔江区| 雷波县| 宝应县| 吉林省| 八宿县| 大同县| 定边县| 商丘市| 普陀区| 禄丰县| 鹿泉市| 仙游县| 中江县| 新平| 石狮市| 新闻| 饶河县| 遵义县| 宿迁市| 汽车| 西平县| 色达县| 咸宁市| 固始县|