99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營(yíng)養常識 > 一分鐘分清你的瘦身體質(zhì),對癥下藥,就是要你瘦!

一分鐘分清你的瘦身體質(zhì),對癥下藥,就是要你瘦!

2015-01-12 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥首先要先弄清楚自己的體質(zhì),這樣才能達到最佳的瘦身減肥效果,下面小編就要給大家做個(gè)小測試,通過(guò)測試來(lái)認清自己的體質(zhì),從而找到最適合自己的瘦身方式。

  減肥首先要先弄清楚自己的體質(zhì),這樣才能達到最佳的瘦身減肥效果,下面小編就要給大家做個(gè)小測試,通過(guò)測試來(lái)認清自己的體質(zhì),從而找到最適合自己的瘦身方式。

  體質(zhì)小測試:

  1、這個(gè)季節你多處于什么環(huán)境?

  A-干燥環(huán)境   B-潮濕環(huán)境

  2、你經(jīng)常吃油炸食物嗎?

  A-經(jīng)常吃   B-很少吃

  3、最近腹部老是不舒服,不是腹鳴就是腹瀉?

  A-是的   B-不是

  4、你常常會(huì )覺(jué)得口干舌燥,喜歡喝水?

  A-是的   B-不是

  5、最近的痰液是怎樣的?

  A-干咳、無(wú)痰   B-常嘆氣、痰多

  6、月經(jīng)有何異常?

  A-量少   B-周期短

  7、最近都有便秘的困擾?

  A-是的   B-不是

  8、最近都是給人腫泡泡的感覺(jué)?

  A-是的   B-不是

  選擇A多的MM:燥型體質(zhì)

  燥型體質(zhì):指缺乏保存體內水分的能力,排瀉能力過(guò)于發(fā)達的體質(zhì)。

  飲食調養原則:滋陰潤燥、清熱降火,多吃涼平食物。

  選擇B多的MM:濕型體質(zhì)

  濕型體質(zhì):指缺乏排瀉體內水分的能力,保存能力過(guò)于發(fā)達的體質(zhì)。

  飲食調養原則:提高肺、脾、腎功能,消除體內痰濕積滯,多吃溫平食物。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
大英县| 定远县| 阿勒泰市| 台南县| 伊春市| 阿勒泰市| 临澧县| 称多县| 北票市| 柳林县| 沅江市| 旺苍县| 镇康县| 沿河| 策勒县| 青冈县| 辽阳市| 特克斯县| 萨嘎县| 石楼县| 孝昌县| 濮阳市| 鞍山市| 化州市| 安徽省| 达拉特旗| 龙陵县| 明溪县| 衡南县| 佛教| 饶阳县| 婺源县| 比如县| 东山县| 肥东县| 西丰县| 五家渠市| 永年县| 准格尔旗| 新密市| 宝鸡市|