被笑「癡肥」展開(kāi)減肥人生

　　劉品言剛出道的時(shí)候，清純的情像深植人心，但現在早已女大18變，變身性感女神!不過(guò)更讓能注意的是，劉品言甩開(kāi)她過(guò)去肉肉的外表，努力減肥，擁有超性感的身材!原來(lái)，168公分的劉品言，在減肥前可是因為61公斤的身材而常常被譏笑「癡肥」。

　　不碰油膩食物與酒類(lèi)飲品

　　劉品言說(shuō)，在減肥的時(shí)候一樣會(huì )進(jìn)行節食，減少油膩的飲食，并且不碰酒類(lèi)飲品，因為長(cháng)期節食，劉品言還因為減肥的痛苦，在餐桌上和媽媽訴苦說(shuō)：「到底什么時(shí)候才可以吃飽啦!」也看出減肥的辛苦。除了飲食控制之外，劉品言為了減肥還進(jìn)行了多種招數。

　　八天大腸水療爆瘦三公斤

　　她曾經(jīng)在土耳其做了8天的大腸水療，短短的時(shí)間內就瘦了3公斤，回國后就參加了NTC課程，NTC課程包含肌力訓練、有氧運動(dòng)、核心訓練、平衡感訓練和柔軟度訓練，能夠鍛鍊身體的線(xiàn)條。除此之外，劉品言一周會(huì )花三天的時(shí)間刮膽經(jīng)，回家后也堅持每天抬腿，讓腿部線(xiàn)條變得更美。

　　劉品言在這次的新專(zhuān)輯中，幾近全裸的演出，更讓她對減肥備感壓力，不過(guò)積極瘦身的她，也在短時(shí)間內健康瘦了8公斤，為得就是希望能夠呈現更好的體態(tài)在螢光幕前。妙麗覺(jué)得身為藝人真的是非常辛苦，但是如果能夠維持漂亮的體態(tài)還能夠擁有健康的身體，建議大家都可以嘗試看看呢!

（實(shí)習編輯：陳樂(lè )）