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西紅柿減肥法正流行

2015-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥方法有很多,不論是運動(dòng)減肥還是利用減肥食譜減肥。隨著(zhù)夏季的到來(lái),大家都喜歡吃些西紅柿黃瓜之類(lèi)的果蔬來(lái)減肥,今天我們就教大家一個(gè)西紅柿減肥法。

  減肥方法有很多,不論是運動(dòng)減肥還是利用減肥食譜減肥。隨著(zhù)夏季的到來(lái),大家都喜歡吃些西紅柿黃瓜之類(lèi)的果蔬來(lái)減肥,今天我們就教大家一個(gè)西紅柿減肥法。

  為何吃西紅柿可瘦身?一般女性一餐平均攝取約600卡路里,若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以西紅柿代替,便可至少減少吸收數百卡路里,比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多,利用這種減肥方法就可以達到減肥的目的。在對食用量地方面基本上沒(méi)有限制,其實(shí)西紅柿容易令人飽肚,吃足夠飽肚份量便可。

  西紅柿減肥法:超簡(jiǎn)單的,保證你看一眼就會(huì )記住的。就是午餐及晚餐只吃西紅柿,早餐可照常進(jìn)食,但是必須要以清淡、低熱量的食物為主哦。建議您連續進(jìn)行一星期,一個(gè)月只可進(jìn)行一次。西紅柿瘦身法的效果:可減去約2-5公斤哦!

  另外,大家也可以試試最近備受大家歡迎的減肥產(chǎn)品左旋肉堿,這款減肥產(chǎn)品也是非常不錯的減肥藥。您可以試試哦!您若還有什么更好的減肥方法,要記得和我們大家分享哦!祝大家減肥成功。

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