模特出身的女明星樂(lè )基兒靠著(zhù)一副性感火辣身材成功吸引黎天王的注意，雖然現在兩人已經(jīng)離婚，但是她始終保持著(zhù)自己的好身材，身為明星的她到底是用了什么減肥方法保持這樣的身材呢？

　　今日與黎明宣布離婚的樂(lè )基兒回到香港，在石澳大浪灣沖浪的照片被媒體曝光。照片上的她身著(zhù)性感短褲和寬松T恤，被海水全部淋濕別有一番風(fēng)味，盡顯她那傲人的身材。

　　那么，身為明星的她到底是用了什么方法保持這樣的好身材呢?據她自己說(shuō)到，她也是一個(gè)易胖的體質(zhì)，所以大家看到她的時(shí)候有時(shí)候是胖的有時(shí)候是瘦的，她會(huì )做一些瑜伽運動(dòng)來(lái)幫助自己塑造好的身材。

　　瑜伽瘦身動(dòng)作一

　　身體站直肩膀放松，雙手自然的垂直在身體兩側，右腿慢慢的抬起來(lái)腳掌鐵柱左腿的膝蓋內側，一邊控制呼吸一邊抬起雙手掌心貼著(zhù)掌心合在頭頂往上拉伸，感覺(jué)自己身體正在往上拉，腳跟不要離地，保持這個(gè)姿勢半分鐘。

　　瑜伽瘦身動(dòng)作二

　　雙腿大開(kāi)寬于肩膀，左邊的腳掌微微向前，右邊的腳掌往右邊稍微轉，上半身保持挺直的狀態(tài)，然后呼吸，把兩邊的手臂舉起來(lái)，保持和肩膀一樣的高度，右手扶著(zhù)右腳的腳掌，左手往天上伸直，保持這個(gè)動(dòng)作半分鐘后換另一只手另一條腿繼續。

推薦閱讀：

28天懶人減肥計劃

減肥食譜一周瘦10斤

肚子上三層肉 怎么減腰圍

《花千骨》趙麗穎自曝瘦身秘籍！

韓國女星的各種減肥方法

Super Junior強仁發(fā)胖臉變腫