案例簡(jiǎn)述：上周五，黃小姐的眼睛又紅又癢，還畏光、流淚。她到福州眼科醫院就診，得知患了急性結膜炎，即“紅眼病”，此前她曾到健身館用過(guò)跑步機。醫生提醒，冬季是細菌性和病毒性結膜炎的高發(fā)期，大家要勤洗手不揉眼，一旦患病要盡早就醫。
健身房致“紅眼病”？
“紅眼病”就是細菌性結膜炎，具有傳染性。其癥狀主要以紅腫為主，眼睛有分泌物，而干燥的冬季是“紅眼病”的高發(fā)期。
健身房的器械都是共用的，有些人經(jīng)過(guò)特別劇烈運動(dòng)不僅身體會(huì )出現大量汗液，器械的扶手上肯定會(huì )很黏，就這些汗液就會(huì )造成細菌的傳播，更別說(shuō)有傳染病的人。有些人去健身房并沒(méi)有準備毛巾，流汗了就會(huì )直接用手擦拭，細菌隨即轉移到了眼部，導致發(fā)炎，形成“紅眼病”。
健身房到底有多臟？
據《臨床運動(dòng)醫學(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現，63%的健身器材沾有感冒病毒。當健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時(shí)，很容易感染。斯泰姆建議，運動(dòng)期間勤洗手，避免直接用手擦汗。
很多大城市的人都認為，外面的空氣污染嚴重，而健身房看起來(lái)比較干凈，自然污染就少，減少了患病的機率。其實(shí)未必！葡萄牙里斯本大學(xué)與荷蘭代爾夫特理工大學(xué)做了一項研究，在健身房里放置一臺空氣監測儀，結果顯示，健身房中的灰塵、甲醛與二氧化碳的含量普遍較高，他們都超過(guò)多數建議的室內空氣品質(zhì)容許標準。
人在運動(dòng)時(shí)多由口呼吸，嘴巴不像鼻子一樣有過(guò)濾機制，這樣就會(huì )吸入空氣中的灰塵、甲醛、二氧化碳，這些都極容易引發(fā)呼吸系統疾病。
健身房的毛巾用還是不用？
去過(guò)健身房的人就會(huì )發(fā)現，健身房會(huì )為每位會(huì )員準備一套毛巾，毛巾都是純白色的，以此告訴大家這毛巾非常干凈，可放心使用?？墒聦?shí)并非如此。我曾經(jīng)聽(tīng)一位酒店的客服人員介紹毛巾的清洗過(guò)程，他們基本都是用浴巾清理馬桶尿漬，擦地板，反正用漂白水洗了后沒(méi)人會(huì )發(fā)現。一些上好的酒店都是這樣，更何況健身房。
所以，小編提醒大家，去健身房一定要自帶毛巾。
像黃小姐的情況相信也不是一兩例，專(zhuān)家表示，去健身房時(shí)一定要注意個(gè)人衛生，使用器械時(shí)可以先用紙巾擦拭干凈，也不要用手碰到口、臉等敏感部位，每隔一小時(shí)可以出去呼吸下新空氣，出健身房時(shí)一定要用洗手液洗手，防止細菌感染。
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