中醫推薦的健康天然減肥藥

　　首烏

　　減肥原理：知道首烏是養發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

　　適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災區就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒(méi)怎么吃東西，它都是脹脹的。

　　澤瀉

　　減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

　　適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺(jué)：光從上半身看，自己決不屬于是個(gè)胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見(jiàn)到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時(shí)，量不要太多，否則性寒的澤瀉會(huì )讓你的腸胃受不了。

　　金銀花

　　減肥原理：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

　　適合人群：一般來(lái)說(shuō)，金銀花的適用范圍相當廣，但是只有一類(lèi)人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類(lèi)型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調、加重肥胖、讓你在減肥的路上背道而馳。

　　柴胡

　　減肥原理：柴胡味苦、性微寒、入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

　　適合人群：你的脾氣好嗎?若你是個(gè)暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來(lái)喝吧!由于肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會(huì )影響肝的運作失衡，造成肥胖?，F在的女人們壓力大，情緒不穩定，饑一頓飽一頓，時(shí)常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時(shí)解決你經(jīng)常的胸悶、肚子脹、情緒起伏不定、經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。

　　大家需要注意認識這些常見(jiàn)的減肥藥物，希望幫助到大家。喜歡減肥的mm們，可以嘗試這些減肥方法，讓自己變得更加苗條，平時(shí)大家需要注意避免出現大肚腩，一定要注意自己的減肥方式，有效的疏肝利膽，疏氣解郁，讓自己變得更加苗條看起來(lái)更美，更好看。