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甲亢患者在平時(shí)生活中需要怎樣進(jìn)行保健

2015-11-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢并不是稀有的疾病,它是我們大家都比較熟悉的自身免疫性疾病,在每個(gè)季節都可患此病,它的臨床表現癥狀也十分的復雜多樣,極易復發(fā),患者朋友們除了要注意治療外,還要做到甲亢的保健工作

  杜絕不良精神刺激。精神因素對于人們來(lái)講是非常重要的,臨床上,甲亢患者病情加重前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭吵,且不能自控。因此,患者要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。家人及單位的同事應對病人予以理解,創(chuàng )造一個(gè)較好環(huán)境;

  起居規律,勞逸結合。只有正確的作息才會(huì )讓人們的身體健康,病人雖然進(jìn)食多,但消化吸收功能差,身體較為虛弱。一般說(shuō),輕者不宜經(jīng)常熬夜和進(jìn)行長(cháng)跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng);重病者,則宜靜養,甚至臥床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,眼外肌麻痹,容易出現視力疲勞,眼球脹痛。所以要少看書(shū)報,免看電視;

  當然,最關(guān)鍵的甲亢患者保健便是飲食方面,甲亢患者要注意控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物,易促使甲狀腺組織硬化,使患者病情遲遲難愈。因此,甲亢患者不宜多吃海魚(yú)、海帶等富含碘的食品。同時(shí),伴有甲亢性心臟病的患者,應禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物;(4)預防感染。一旦發(fā)現感染征兆,則應及早控制。

  其實(shí)甲亢的日常保健是非常簡(jiǎn)單的,只要做到合理的飲食,適當的運動(dòng),樂(lè )觀(guān)的心態(tài),以正確的態(tài)度來(lái)面對此病,選擇合適自己病情的療法,充足的睡眠等,做到這些便可以讓病情得到很快的好轉。

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