甲減通常表現為怕冷、流汗減少、皮膚干燥、表情遲鈍、心率減慢、食欲不振、大便干燥及疲乏無(wú)力等癥狀。甲減是慢性疾病，除了根據醫囑進(jìn)行藥物治療外，適當的飲食調理作為輔助治療的一種，已慢慢得到大家的認可。

　　那么，日常生活中，甲減患者應如何進(jìn)行飲食調理呢？

　　1.補充適量碘：國內一般采用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀，用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致孩子患克汀病。

　　2.攝取足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)攝入量至少超過(guò)20克，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡。氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，人體中每日約有3%的蛋白質(zhì)不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

　　3.限制肥膩飲食：甲減患者往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減患者中更明顯，故應限制脂肪與膽固醇飲食，每日脂肪供給量應占總熱量的20%左右。

　　4.糾正貧血：有貧血者應補充富含鐵質(zhì)和維生素B12的食物，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還應補充葉酸、肝制劑等。