如何預防甲亢復發(fā)

　　甲亢患者在治愈后很容易引起復發(fā)，預防甲亢復發(fā)需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、保證充足的休息時(shí)間

　　不能長(cháng)時(shí)間看書(shū)或電視，工作時(shí)如果是微機操作人員也要注意每隔一個(gè)小時(shí)休息10分鐘。每晚十點(diǎn)前要入睡。

　　2、保持愉快的情緒

　　精神緊張、精神刺激都很容易引起甲亢復發(fā)。所以，甲亢患者愈后不可以參加重體力活動(dòng)，不能過(guò)度勞累。平時(shí)多聽(tīng)一些優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，養成種花、養魚(yú)、養鳥(niǎo)等習慣，以怡情養性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人盡量不要把不好的事情告之。

　　3、合理安排飲食

　　甲亢患者由于代謝增高，消耗較大，所以在飲食上要選擇高熱量、高蛋白、富含維生素及鈣磷的食物，如肝、蛋、禽類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等。同時(shí)不能食用高碘食物，如海帶、紫菜等海產(chǎn)品。

　　專(zhuān)家教您如何正確預防甲亢

　　甲亢作為臨床上常見(jiàn)的一種內分泌自身免疫性疾病，甲亢對造血系統的危害會(huì )導致很多疾病的發(fā)生：甲亢會(huì )導致白細胞減少、貧血、血小板減少，甲狀腺腫大、突眼、甲亢性心臟病、甲亢危象。因此，得了甲亢不僅要及早治療，而且還應該提前做好預防準備。下面甲狀腺醫院閻琦主任具體介紹：

　　為什么甲亢在夏季頻發(fā)

　　夏天甲亢進(jìn)入一個(gè)高發(fā)期，患者數量明顯比秋冬季增多。夏季患者數量要比平時(shí)增加20%?；颊咧邪ㄈ糠秩耍阂皇羌卓撼醢l(fā)者，二是甲亢復發(fā)者，三是甲亢加重者。

　　原因一：夏天是一年中溫度最高的季節，在高溫下人體新陳代謝加快，而甲亢正是一種高代謝的疾病，高溫環(huán)境會(huì )使甲亢癥狀更突出；

　　原因二：炎熱會(huì )更易使人情緒波動(dòng)，情緒不穩對內分泌疾病的控制非常不利；

　　原因三：天氣熱常導致睡眠不好，也會(huì )誘發(fā)甲亢的發(fā)生或癥狀加重。

　　怎么預防甲亢

　　預防甲亢注意一、勞逸結合：治療之後，患者的身體尚未恢復完全，因此要合理安排工作與生活，避免過(guò)度緊張。

　　預防甲亢注意二、按時(shí)服藥：在藥物治療時(shí)期中，患者一定要按醫囑服藥，不可擅自停藥或改變藥物劑量，否則很容易導致病情加重或者復發(fā)，使患者得不償失。引發(fā)更多的疾病也是很?chē)乐氐摹?/p>

　　預防甲亢注意三、精神調節：疾病能夠導致患者很容易出現易激動(dòng)、煩躁等不良狀況，而不良的心理素質(zhì)和精神狀態(tài)能夠使癥狀加重。因此，家人或是朋友應該時(shí)常安慰、鼓勵患者，使他們處于良好的情緒狀態(tài)。

　　預防甲亢注意四、合理飲食：由于甲亢導致患者出現飲食和代謝亢進(jìn)，因此，在日常飲食中，患者要多吃些高蛋白、高熱量、高維生素的食物，禁忌吃腥發(fā)、辛辣等刺激性食物。飲食的禁忌，甲亢患者一定要重視。

　　溫馨提醒：甲狀腺疾病病因多樣，治療不能千人一方，經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家可根據患者的具體病情、體質(zhì)，給出最有針對性的治療方案，達到快速的治愈目的。

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