甲亢患者應該多吃什么食物

　　平時(shí)的飲食對甲亢病情的恢復很有幫助，患者的機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。那么甲亢患者飲食上要注意什么？下面就為大家介紹一下甲亢病情的飲食。

　　1、甲亢患者要注意增加熱量供應：每日應給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗，甲亢病人的飲食在每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以滿(mǎn)足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

　　2、患者要保證供給足量的蛋白質(zhì)：每日每千克體重供應蛋白質(zhì)15克，但應限制動(dòng)物性蛋白。也要注意維生素的供給：甲亢病人的飲食宜供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時(shí)補充維生素A和維生素C

　　4、患者也要注意供給適當的鈣、磷：甲亢病人的飲食是為預防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對癥狀長(cháng)期不能得到控制的患者和老年人。

　　5、甲亢患者也要注意忌碘食物和藥物：因為合成甲狀腺激素的原料是碘，甲亢病人的飲食在甲狀腺內有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。

　　6、甲亢患者宜選的食物有：可選用各種淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚(yú)類(lèi)等各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚(yú)等，低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等

　　醫生叮囑：甲亢患者千萬(wàn)別吃這5類(lèi)食物

　　甲亢是一種惡性甲狀腺疾病，所以一旦發(fā)現應及早到正規的專(zhuān)科醫院接受專(zhuān)業(yè)的治療，但生活中患者也需要注意飲食，因為好的飲食護理對治療效果有重要意義。那么，甲亢患者不能吃什么？能吃什么？

　　專(zhuān)家詳解：甲亢患者飲食5大禁忌

　　1、含碘豐富的食物及藥物：如海帶、紫菜、海白菜、海魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)、黃藥子等。

　　2、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、羊肉、濃茶、咖啡、酒精等。

　　3、含纖維素食品：如韭菜、黃豆、蘿卜等食物，食用易導致腹瀉。

　　4、寒性水果：如西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

　　5、使甲狀腺腫大的食物：羊肉、狗肉、公雞、公鴨、牛肉等。

　　甲亢患者日常還有哪些要注意的？

　　熟知這4種食物，一日三餐不發(fā)愁

　　1、含淀粉的食物：如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等。

　　2、含鈣、磷豐富的食物：如牛奶、橘子、蘋(píng)果、果仁等。

　　3、營(yíng)養豐富的食物：如瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)、牛肉等。

　　4、維生素高的新鮮蔬菜、水果：如銀耳、香菇、淡菜等。

　　專(zhuān)家提醒：甲亢病因復雜，癥狀隱匿，治療不易，而食療只能起到輔助作用，并不能代替治療，所以要想治好甲亢，必須到正規的甲狀腺專(zhuān)科醫院接受專(zhuān)業(yè)的治療。

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