很多甲狀腺結節的患者詢(xún)問(wèn)“我這個(gè)病該吃什么”，“忌口嗎？”等等，加上目前的媒體、網(wǎng)絡(luò )關(guān)于這方面的報道太多、太雜，很多文章還持相反意見(jiàn)，患者更是如墜五里霧中，其實(shí)，解答這個(gè)問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，你只需先搞清楚另一個(gè)非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題就可以了。
這個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題是什么呢？就是正常人的健康飲食習慣該是什么樣子的？是喜歡哪樣就天天吃哪樣，口味重多吃咸的食品，經(jīng)常大魚(yú)大肉的吃，經(jīng)常在外吃快餐、練攤、喝酒等等嗎？還是不挑食、清淡飲食、葷素搭配，多食新鮮蔬菜、瓜果，少吃冰凍食品、少喝酒等等呢？這個(gè)問(wèn)題很容易回答，肯定是后者利于健康。
那甲狀腺結節的健康飲食是什么？該不該吃碘鹽呢？困擾患者的問(wèn)題我覺(jué)得已經(jīng)不是什么難事了。因為甲狀腺結節的健康飲食必然是符合正常人的健康飲食習慣的，不可能得了甲狀腺結節之后就反其道而行之，挑食、多吃咸、天天大魚(yú)大肉、天天練攤、吃盒飯、喝酒，所有這些也都是不利于甲狀腺健康的。
挑食的危害在于營(yíng)養不均衡，有些潛在的風(fēng)險加大，有些致甲狀腺腫的食品，例如卷心菜，含有有機氰化物，影響甲狀腺激素合成，如果長(cháng)期大量食用，可以導致甲狀腺腫大。還有其他的一些蔬菜也有類(lèi)似致甲狀腺腫的作用。但只要不挑食，什么都吃，就不會(huì )存在這些問(wèn)題。
那到底該不該吃加碘食鹽呢？我給大家講個(gè)故事。
某位女士懷孕了，因為上班，早上、中午都在職工食堂吃飯，只有晚上在家吃飯，你想，職工食堂也沒(méi)有海鮮吧，充其量也是一兩種，她也不一定買(mǎi)，咱們可以忽略不計。然后她老公去超市買(mǎi)鹽的時(shí)候，想著(zhù)老婆懷孕了，得吃好點(diǎn)的鹽，就買(mǎi)最貴的吧。過(guò)了一段時(shí)間，該女士查體，發(fā)現促甲狀腺激素（TSH）增高了很多，甲狀腺素（T4)低于正常值，僅僅T3還正常，很顯然該女士甲狀腺功能低下了，看醫生以為是橋本甲狀腺炎，因為橋本容易造成甲減，該女士也口服優(yōu)甲樂(lè )補充甲狀腺激素，但是查尿碘顯示非常低，回去仔細查找原因，才發(fā)現原來(lái)買(mǎi)的鹽是無(wú)碘鹽。
這位女士復查甲功，抗體均正常，說(shuō)明她壓根就不是什么橋本氏病，就是因為缺碘導致的甲狀腺功能低下，因為碘是合成甲狀腺激素必須的微量元素，正常人推薦每日150ug，而孕婦、哺乳期女性均需要增加補碘量，美國發(fā)布的指南甚至要求孕婦需要加服含碘的復合維生素。
再后來(lái)該女士更換碘鹽，現在懷孕第二胎，沒(méi)有口服優(yōu)甲樂(lè )，甲功均正常。
這個(gè)故事說(shuō)明什么呢？說(shuō)明加碘食鹽在健康飲食的情況下尤其是懷孕的女性必須要吃的，只是對于碘鹽的量要有度，不能走極端，說(shuō)碘鹽不好，就一點(diǎn)不吃，說(shuō)碘鹽好，就拼命多吃。
如果現在還有人問(wèn)，我天天吃海鮮，一頓能吃一堆肥蛤，那還需要吃碘鹽嗎?那就請參考前述，先搞明白什么飲食屬于健康飲食。天天吃海鮮固然不用擔心缺碘的問(wèn)題，但是它不是健康飲食，會(huì )帶來(lái)許多其他潛在的疾病風(fēng)險，如尿酸高，痛風(fēng)等。
因此，甲狀腺結節患者的健康飲食自然而然就出來(lái)了，就是要廣譜飲食，不挑食，多食新鮮蔬菜、水果，葷素搭配，清淡口味，含碘量特別高的食品如海帶、紫菜要少吃，曾經(jīng)有大量吃海帶導致碘致甲亢的病例報道。海鮮這些含碘量還算居中的要適量吃，碘鹽也要適量吃，正常人一天6克足夠了，只要保持正常健康的飲食習慣，碘是不會(huì )過(guò)量，也不會(huì )缺少的?？紤]到微量元素硒在甲狀腺生理病理中的作用，多吃富硒食品是有益于甲狀腺健康的，在濟南，一年四季都能買(mǎi)到富硒的時(shí)令新鮮瓜果。
最后，飲食只要有度，就會(huì )有益于健康，作為身體的一份子，對甲狀腺也是有益而無(wú)害的。
用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥22用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥431、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。
健客價(jià)： ￥30適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià)： ￥30適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià)： ￥22先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。
健客價(jià)： ￥14適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。
健客價(jià)： ￥35甲狀腺機能亢進(jìn)的內科治療，甲狀腺手術(shù)前準備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥16.59抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。
健客價(jià)： ￥71.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常
健客價(jià)： ￥29用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準備； 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥15用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥13甲狀腺機能亢進(jìn)的內科治療，甲狀腺手術(shù)前準備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥16甲狀腺機能亢進(jìn)的內科治療，甲狀腺手術(shù)前準備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥12用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準備；為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥142平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥30清火，散結，消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛；甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23清火，散結，消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛；甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥26.5清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥，高血壓癥。
健客價(jià)： ￥20清火，散結，消腫。用于頭痛，眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳線(xiàn)增生癥。
健客價(jià)： ￥21清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥。
健客價(jià)： ￥27.5主要用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死，也可用于心律失常、甲狀腺機能亢進(jìn)、嗜鉻細胞瘤。
健客價(jià)： ￥7平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥46平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥15
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