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常見(jiàn)的幾個(gè)壞毛病 若不及時(shí)糾正容易損害甲狀腺

2018-12-30 來(lái)源:北京北城甲狀腺中醫醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果長(cháng)期的疲勞會(huì )引起體虛,人體的各項機能下降,內分泌會(huì )紊亂,免疫力低下,這種狀態(tài)下,甲狀腺就會(huì )出問(wèn)題了,可能會(huì )導致甲亢或者腫瘤。

甲狀腺疾病高發(fā),這跟生活中的一些壞毛病是分不開(kāi)的,這些壞毛病若不及時(shí)糾正的話(huà),會(huì )大大增加患甲狀腺疾病的概率。

忽略早餐:一些上班族常常是因為趕時(shí)間把早餐忽略過(guò)去,不吃早餐的危害很多,胃炎,膽結石等疾病都與此有關(guān),而且如果長(cháng)期不吃早餐會(huì )引起身體內分泌失調,甲狀腺跟身體的代謝息息相關(guān),早上身體處于低代謝的狀態(tài),如果不吃早餐,經(jīng)過(guò)一上午的工作之后,身體各個(gè)機能處于缺乏營(yíng)養的狀態(tài),甲狀腺就會(huì )把其他的營(yíng)養轉化為糖類(lèi),長(cháng)此以往就會(huì )加重甲狀腺本身的負擔,導致結節以及炎癥的出現。

忽略主食:有些朋友因為減肥控制身材而選擇放棄主食,但足夠的主食攝入對甲狀腺來(lái)說(shuō)也是非常重要的,人體所需能量,碳水化合物是大戶(hù),身體多半部分的能量都來(lái)自于此,主食攝入減少,人體多個(gè)器官缺乏能量,甲狀腺就會(huì )加速工作,把其他蛋白質(zhì)加速轉化為糖類(lèi),長(cháng)期下去甲狀腺就會(huì )向身體提出抗議。

長(cháng)期勞累:如果長(cháng)期的疲勞會(huì )引起體虛,人體的各項機能下降,內分泌會(huì )紊亂,免疫力低下,這種狀態(tài)下,甲狀腺就會(huì )出問(wèn)題了,可能會(huì )導致甲亢或者腫瘤。

過(guò)度熬夜:現在年輕人總是經(jīng)常熬夜,甚至有些人都是在凌晨過(guò)后才睡覺(jué),而晚上是身體器官休息調整最重要的時(shí)間段,如果這時(shí)候還在消耗的話(huà),一些已經(jīng)死亡的甲狀腺細胞得不到有效的清除,腐爛變質(zhì),會(huì )導致炎癥的出現,時(shí)間長(cháng)了還會(huì )造成甲狀腺結節或是腫瘤。

缺乏運動(dòng):一直面對電腦的上班族,在一天的工作后回家就窩了起來(lái),缺乏運動(dòng),會(huì )使氣血郁結在頸部,不僅會(huì )引起甲狀腺疾病,還容易引起肩周炎,頸椎病的出現。

海鮮過(guò)量:雖然海鮮中很多的微量元素對身體有益,但也要有一個(gè)度,過(guò)度進(jìn)食海鮮或是各類(lèi)海產(chǎn)品,造成身體內的碘超標,甲狀腺細胞負荷不了,就容易引起甲亢疾病。

除了以上幾點(diǎn),生活中一些其他因素也是造成甲狀腺疾病出現的原因,所以應注意做好相關(guān)的檢查,每年的體檢必不可少,爭取做到早發(fā)現早治療。

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