甲亢帶給患者的煩惱不僅是隱藏在體內看不見(jiàn)的痛苦，多數患者還表現在外表上，你知道我說(shuō)的是什么，就是俗稱(chēng)大脖子的甲狀腺腫大。

其實(shí)，甲亢患者臨床表現不一，典型的表現有高代謝癥候群、甲狀腺腫大及眼征。這些病癥非常影響我們的生活，也很容易會(huì )引起患者的自卑心理。但我們知道，并不是每個(gè)患者都會(huì )有這些病征，患者也可以在飲食方面調控，避免這些病征的顯現。比如我們可以通過(guò)飲食的注意，避免發(fā)生大脖子，或者避免大脖子加重。

我們需要在飲食中避免食用引起甲狀腺腫大的食物，那能引起甲狀腺腫大的食物有哪些呢？阿牛哥來(lái)告訴你！

大豆、豌豆及花生

這類(lèi)食物能妨礙腸道中隨膽汁排泄的內生性甲狀腺素的重吸收，使過(guò)量的甲狀腺素由大便中排出，導致下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素及垂體分泌促甲狀腺激素，從而引起甲狀腺腫加重。

木薯

木薯內含有氰酸糖苷，人體攝入后可產(chǎn)生硫氰酸鹽，硫氰酸鹽能阻止甲狀腺攝取碘，從而導致甲狀腺激素合成不足，促甲狀腺激素釋放激素及垂體分泌促甲狀腺激素，從而引起甲狀腺腫加重。

白蘿卜及蕓香菜

白蘿卜和蕓香菜中含有一種芥子油糖苷，人體攝入后會(huì )在腸道中分解出致使甲狀腺腫大的物質(zhì)，從而加重甲狀腺腫大。

卷心菜（紹菜）

卷心菜中含有阻礙甲狀腺激素合成的物質(zhì)，食用后可致促甲狀腺激素釋放激素及垂體分泌促甲狀腺激素，從而引起甲狀腺腫加重。

為了避免甲狀腺腫大或腫大情況加重，甲亢患者要避開(kāi)上面的食物哦，如果不慎誤食，也不要緊張，保持愉快的心情對病情的控制是有非常好的作用的哦！