間質(zhì)性肺炎
1、要保證有足夠的休息,還要注意保暖,避免受寒,預防各種感染。注意氣候變化,特別是冬春季節,氣溫變化劇烈,及時(shí)增減衣物,避免受寒后加重病情。
2、要有舒適的居住環(huán)境。房間要安靜,保持清潔衛生,空氣要清新、濕潤、流通,避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素,也要避免吸入過(guò)冷、過(guò)干、過(guò)濕的空氣。
3、飲食方面,飲食上要清淡、易消化,以流質(zhì)或半流質(zhì)為主,多吃瓜果蔬菜,多飲水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚(yú)、蝦等易誘發(fā)哮喘的食物。不要吃刺激性的食物??偟恼f(shuō)來(lái)飲食特點(diǎn)應是:飲食必須做到多樣化,合理搭配、富有營(yíng)養、比例適宜,并且宜于消化吸收。
4、精神上應保持愉快樂(lè )觀(guān)的情緒,防止精神刺激和精神過(guò)度緊張。這就要求你要有一個(gè)豁達開(kāi)朗的生活態(tài)度,也就是說(shuō)要保持精神愉快,就要培養“知足常樂(lè )”的思想,不過(guò)分追求名利和享受要體會(huì )“比上不足,比下有余”的道理,這樣可以感到生活和心理上的滿(mǎn)足。保持精神愉快,還要把日常生活安排得豐富多彩。
5、遠離外源性過(guò)敏原,諸如:一些花草(尤其對花粉過(guò)敏者)、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過(guò)敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥(niǎo)類(lèi)、動(dòng)物(寵物或實(shí)驗飼養者)、木材(紅杉塵、軟木加工)、蔗糖加工、蘑菇養殖、奶酪、釀酒加工、發(fā)霉稻草暴露、水源(熱水管道、空調,濕化器,桑那?。┮约稗r業(yè)殺蟲(chóng)劑或除莠劑等。
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