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愛(ài)插話(huà)是心理焦慮?

2014-10-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:他們過(guò)分關(guān)注自我內心的感受而誤以為周?chē)娜硕疾淮竽芾斫庾约?,所以也就不大能去照顧別人的真實(shí)感受,并且他們往往會(huì )曲解別人,以為大家都在對自己指手畫(huà)腳、品頭論足。

  我們從小就知道,在別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候隨便打斷,是非常無(wú)禮的表現。盡管如此,在日常生活中,你可能還是會(huì )遇到這樣的人:他們很熱衷交談,當別人闡述自己觀(guān)點(diǎn)時(shí),他們喜歡打斷別人,談?wù)撟约旱目捶?。這樣的人往往會(huì )讓人厭煩,不愿與其交流。

  據《信息時(shí)報》報道,從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),那些愛(ài)打斷他人談話(huà)的人,很可能是沒(méi)有完成從青春期自我向成人期過(guò)渡的階段,沒(méi)有在社會(huì )中找準自我的角色,自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人,不斷重復青春期的那種自我防御的談話(huà)機制。

  他們過(guò)分關(guān)注自我內心的感受而誤以為周?chē)娜硕疾淮竽芾斫庾约?,所以也就不大能去照顧別人的真實(shí)感受,并且他們往往會(huì )曲解別人,以為大家都在對自己指手畫(huà)腳、品頭論足,所以,自我中心化的說(shuō)話(huà)方式成了他們的一種自我防御與保護機制。

  要解決這個(gè)問(wèn)題,我們就要不斷地調整自我認同機制,達到一種良性的認同。同時(shí),當要打斷別人時(shí),提醒自己“多給別人一些表達的機會(huì ),并從中找到自我發(fā)展的資源,獲得人際雙贏(yíng)”。如果在生活中遇到這類(lèi)人,你可以起初多給他們一些自我表達的機會(huì ),傾聽(tīng)他的觀(guān)點(diǎn),然后用語(yǔ)言暗示他,“現在我可以說(shuō)了嗎?”你也可以善意提醒他,“希望我說(shuō)的時(shí)候,你先不要插話(huà),好嗎?”這種方式會(huì )提醒他調整自己的人際溝通方式,與他人更順暢地交流。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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