當你需要對一件事做出選擇的時(shí)候，你是否會(huì )猶豫不決，瞻前顧后，遲遲做不出最后的決定？更有甚者，當他面臨選擇的時(shí)候，會(huì )感到痛苦煎熬，甚至產(chǎn)生極端的恐懼感，這種癥狀往往被稱(chēng)為“選擇恐懼癥”。那么，究竟什么是“選擇恐懼癥”呢？下文將為你詳細解析。

　　愛(ài)看電影的人一定對《購物狂》中，劉青云的選擇恐懼癥記憶猶新，當面對選擇難以作出抉擇，而且因為不知如何選擇自己愛(ài)的人和一群保安打起架來(lái)的情景，總是讓人忍不住想笑。

　　選擇恐懼癥，也稱(chēng)作選擇困難癥?；忌线@種病的人面對選擇時(shí)會(huì )異常艱難，無(wú)法正常做出自己滿(mǎn)意的選擇，導致對于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。選擇的機會(huì )多了，本來(lái)是一件好事情，可是對有些人來(lái)講，就是一種痛苦，一種折磨。小月便是其中的一個(gè)受害者。當小月和朋友一塊去逛街的時(shí)候，總是要把能逛的地方全逛完，最后選擇幾個(gè)自己感覺(jué)還可以的店，留下來(lái)慢慢選擇?？墒钱斆鎸ν瑯觾杉嘀械囊路r(shí)，就犯愁了。不同的樣式，不同的花色，穿在身上不同的韻味，該選擇哪一件呢？小月可犯愁了。跟店里的導購員還有朋友幾個(gè)人，對著(zhù)兩件衣服，幾乎把這兩件衣服所有的優(yōu)缺點(diǎn)都說(shuō)了一遍，可是到最后還是不能確定要哪一個(gè)，最后的就是要么兩件都要，要么一件都不要。這種艱難的抉擇讓小月挺苦惱的，每次都要為了買(mǎi)衣服的事情，浪費一天的時(shí)間，最主要的就是不知道該如何選擇。

　　選擇恐懼癥還有一種典型的情況就是，當面對決定一生的事情，比如是兩個(gè)同樣愛(ài)自己的人，或者是同樣優(yōu)秀的公司的時(shí)候，更加緊張，猶豫不決。因為這些都是關(guān)系到人的一生的幸福的事情，如果抉擇不好，就有可能會(huì )毀了一輩子?？墒钱斈慵幢阕鞒鲞x擇的時(shí)候，過(guò)一段時(shí)間，也總會(huì )覺(jué)得自己當初的選擇是錯誤的，現在的這個(gè)怎么覺(jué)得都沒(méi)原來(lái)放棄的那一個(gè)好。所以，在以后遇到類(lèi)似的事情的時(shí)候，就更加的謹慎小心，處處考慮。本來(lái)適度的緊張，也是一種對人體有一的本能，因為它你能時(shí)刻提醒人們，危險的存在，讓人更好的保護自己。但是當這種緊張、恐懼感變得過(guò)分的時(shí)候，就會(huì )給人造成一種壓力，從而失去所有的機會(huì )。

　　機會(huì )往往掌握在有準備的人手里。當你面臨著(zhù)機會(huì )的選擇的時(shí)候，你應該迅速做出決斷，畢竟機會(huì )不等人。但是“選擇恐懼癥”患者卻往往猶豫不決，思前想后，最終把所有的機會(huì )都錯失了。因此，要克服這種恐懼，必須克服自己心理過(guò)分的小心謹慎，該出手時(shí)就出手，才能緊緊地抓住自己手中的機會(huì )和幸福。

　?。▽?shí)習編輯：黃加振）