避免小兒自閉癥的發(fā)生
摘要：生活中的谷類(lèi)食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，而不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，小兒自閉癥的家長(cháng)應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(lèi)(如饅頭、包子、餅干)之類(lèi)的東西，因為這些食物會(huì )對孩子產(chǎn)生許多不利影響。
小兒自閉癥對兒童的學(xué)習和生活帶來(lái)嚴重的影響，生活中的飲食可以有效的避免小兒自閉癥的發(fā)生，下面我們看看通過(guò)飲食怎樣有效預防小兒自閉癥的發(fā)生。
1、谷類(lèi)食物
生活中的谷類(lèi)食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，而不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，小兒自閉癥的家長(cháng)應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(lèi)(如饅頭、包子、餅干)之類(lèi)的東西，因為這些食物會(huì )對孩子產(chǎn)生許多不利影響。
2、蛋白食物
由于小兒自閉癥兒童無(wú)法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有
鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制小兒自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來(lái)說(shuō)是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長(cháng)應該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營(yíng)養，因此家長(cháng)在控制這些食物的同時(shí)，應注意補充各類(lèi)替代品，如豆奶或蔬菜等。
3、色素的食物
硫酸鹽對人體的消化功能有著(zhù)非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會(huì )增加，帶著(zhù)鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，小兒自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過(guò)程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于小兒自閉癥患者的好轉。無(wú)論是天然的還是人工合成的色素食品，在人體內消化時(shí)都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應盡量避免給孩子吃。
(實(shí)習編輯：潘熾彬）
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