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8歲女孩過(guò)目不忘 孩子總是注意力不集中怎么辦?

2016-06-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子的注意力不集中對正常的生活和學(xué)習都帶來(lái)很大影響:寫(xiě)作業(yè)慢、做題容易粗心做錯、聽(tīng)課容易走神或者與同學(xué)說(shuō)話(huà)、做事拖拉、成績(jì)下降、經(jīng)常丟三落四……這些不良習慣一旦固定下來(lái),后期再去調整是很困難的。

  想起《歡樂(lè )頌》里安迪的過(guò)目不忘,實(shí)為驚人,這是磨煉多久才有的本事!南充就有一位名叫張涵宇的8歲女孩過(guò)目不忘,經(jīng)測評智商達到144,你知道她的未來(lái)目標是什么嗎?四歲時(shí)立志考上哈佛!

  家長(cháng)都希望自己的孩子專(zhuān)心學(xué)習,可是,小孩好動(dòng),孩子注意力不集中的問(wèn)題總能令家長(cháng)頭疼。

  孩子的注意力不集中對正常的生活和學(xué)習都帶來(lái)很大影響:

  ◎寫(xiě)作業(yè)慢

  ◎做題容易粗心做錯

  ◎聽(tīng)課容易走神或者與同學(xué)說(shuō)話(huà)

  ◎做事拖拉

  ◎成績(jì)下降

  ◎經(jīng)常丟三落四

  ◎……

  這些不良習慣一旦固定下來(lái),后期再去調整是很困難的。所以,盡早重視起來(lái)很關(guān)鍵,如果孩子持續半年以上都有上述行為,就要進(jìn)行有目的的鍛煉,把這種不好的行為遏制住,別讓其繼續惡化。

  不想自家寶寶以后有這些不良習慣,趕緊學(xué)學(xué)以下這些方法。

  如何判斷孩子是注意力不集中?

  心理咨詢(xún)師常用“舒爾特注意力訓練表格”來(lái)判斷注意力集中的程度(見(jiàn)下表)。

  舒爾特表格由1cm×1cm的25個(gè)小格組成,在其中任意排列1~25個(gè)數字(每次可隨意變換組合),被測者邊用手指著(zhù)數字邊從1~25依次找出這些數字的位置,同時(shí)要誦讀出來(lái)這些數字。測試者在旁邊記錄被測者每一次的完成時(shí)間。

  一般而言,23~27秒內完成的算是正常水平,超過(guò)36秒則表明可能孩子注意力需要進(jìn)一步培養。

  別親手扼殺孩子的專(zhuān)注力

  這是一個(gè)很多家長(cháng)都踩過(guò)的坑。

  大家可能都會(huì )誤以為注意力先天就有,如果一時(shí)間注意力不好,家長(cháng)可能會(huì )認為“等孩子大了就好了”,但是事實(shí)上,注意力需要后天多多練習才能越來(lái)越好的。

  不少家長(cháng)看到孩子在一邊安安靜靜地玩玩具,非常乖巧,心想,我也參與進(jìn)去給他鼓勵多陪伴他吧,然后插入進(jìn)去和孩子一起玩,或者一會(huì )兒給孩子送個(gè)餅干送點(diǎn)水果。

  這是個(gè)很大的錯誤,因為每一次你這樣做,可能就剝奪了孩子自己鍛煉自己學(xué)習集中注意力的機會(huì ),以后等孩子大一點(diǎn),可能就會(huì )變得動(dòng)作越催越慢?越是看著(zhù)孩子做作業(yè),孩子越不能集中注意力?

  所以建議家長(cháng)們,多在遠處靜靜觀(guān)察孩子自己玩耍,等孩子需要幫助了再去適度的幫助孩子。親子活動(dòng)可以單獨安排,不能莽撞地隨意干涉孩子自己的玩耍進(jìn)程。

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