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老年心理問(wèn)題由生活瑣事誘發(fā)

2016-10-28 來(lái)源:河北省精神衛生中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人到老年,最明顯的特征是心理承受力變差。許多老人感受最深的是心理擱不下事了。一次吵架、一次丟東西等生活小事,都會(huì )讓老人輾轉反側,失眠郁悶。王阿姨因為一次吵架變成現在的樣子,其實(shí)這只是她抑郁癥的引爆點(diǎn)。

  王阿姨今年65歲,生活富裕,兒子、媳婦孝順,令很多人羨慕。

  可最近一個(gè)多月,王阿姨一會(huì )兒說(shuō)胸悶、胃不舒服、愛(ài)出汗,一會(huì )兒又說(shuō)手抖、腳麻、沒(méi)有力氣。孝順的兒子專(zhuān)門(mén)請假陪她去醫院做了心電圖、胃鏡、大腦CT、腫瘤指標、甲狀腺功能等細致的全身檢查。結果是除了有一點(diǎn)最常見(jiàn)的淺表性胃炎,沒(méi)有發(fā)現任何異常。

  但王阿姨仍覺(jué)得不舒服。兒子最后陪她到某醫院老年病科咨詢(xún)。

  整個(gè)咨詢(xún)的過(guò)程中,王阿姨很少說(shuō)話(huà),幾乎是兒子在復述她近一個(gè)多月來(lái)的表現。但追溯到原因時(shí),她卻很來(lái)勁地講了那次跟賣(mài)菜小販的爭吵經(jīng)過(guò)。事情其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是她說(shuō)小販缺斤短兩,小販不僅不承認,還對她上了“國罵”。所以她一直生著(zhù)悶氣,第二天就覺(jué)得身體不舒服。

  專(zhuān)家介紹,王阿姨是典型的老年抑郁癥患者,已經(jīng)需要通過(guò)藥物來(lái)治療,如果一直拖延耽誤治療的話(huà),通過(guò)植物神經(jīng)的影響,真的會(huì )出現內分泌、消化、心血管等方面的生理疾病,嚴重的還會(huì )有自殺傾向。老年人的抑郁癥并非由特殊的事情誘發(fā),有時(shí)候哪怕遇到生活中的一件小事,老人也有可能因想不開(kāi)而受刺激。

  人到老年,最明顯的特征是心理承受力變差。許多老人感受最深的是心理擱不下事了。一次吵架、一次丟東西等生活小事,都會(huì )讓老人輾轉反側,失眠郁悶。王阿姨因為一次吵架變成現在的樣子,其實(shí)這只是她抑郁癥的引爆點(diǎn)。

  作為老年人,首先,要學(xué)會(huì )善于化解情緒,吵了鬧了也就過(guò)去了。再者,就是找人傾訴,不要悶在心里,釋放出來(lái)也就放下了。其次,要增強心理彈性,學(xué)會(huì )寬容。對于不愉快不順心的事,用現在話(huà)講:天空飄來(lái)五個(gè)字“這都不叫事”!抱著(zhù)一笑了之的態(tài)度。

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