社交恐懼癥產(chǎn)生的誘因是，有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉，缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時(shí)，本人覺(jué)察到了自己的社交笨拙，也容易造成緊張害怕。

　　其實(shí)，這些患者對自己的表現也有不正確的判斷，有的患者他們在社交過(guò)程中的行為其實(shí)是恰當的，但患者卻認為自己的表現不對，所以是患者對自己的評價(jià)不恰當。在社交過(guò)程中，患者的自我貶低起著(zhù)重要作用。

　　不少患者對自己要求過(guò)高，恨不能以自己超群的口才和舉止得到所有人的稱(chēng)贊與喜歡，這就不可避免反復造成自我挫敗，終于導致見(jiàn)人就緊張害怕。還有的患者社交的動(dòng)機不純，希望自己在別人心目中造成某種特殊的印象，所以才可能會(huì )感到緊張不安甚至恐懼。假如不論別人對我有什么看法，我一概毫不在意，就不會(huì )緊張害怕。決定所有社交恐懼的共同因素有2個(gè)：一個(gè)是處境，另一個(gè)是人格。

　　所謂處境，舉例說(shuō)，想和異性交朋友或談戀受，對方越是貌美或有才華，動(dòng)機就越強烈，也就越容易緊張不安;又例如參加就業(yè)面試，如競爭的人多，挑選的標準很?chē)栏?，我們就容易感到緊張不安;再例如，將要會(huì )見(jiàn)的人大權在握，接見(jiàn)將對自己的一生起關(guān)鍵作用，見(jiàn)面時(shí)也容易緊張。一般說(shuō)，第一次與人見(jiàn)面容易緊張，因為人們都懂得給人留下第一印象特別重要。

　　可見(jiàn)，我們往往在懷有特定動(dòng)機的處境時(shí)才會(huì )感到緊張。當然也有例外，即事和并無(wú)特殊明確的目的，但偶然發(fā)生的尷尬處境，使其想得到別人好印象的動(dòng)機受挫，也可以成為誘發(fā)社交恐懼癥的事件。

　　形成社交恐懼癥的另一個(gè)因素，就是一個(gè)人的人格特性。如果一個(gè)人傾向于控制別人對他的印象，或者特別受面子，似乎所有的人都喜歡他這人才有面子，或者完美主義傾向強烈，恨不得在別人面前表現得完美無(wú)缺。那么這種人便容易患社交恐懼癥。