人們對強迫癥認識的四大誤區（90%的人都弄錯了?。?/h1>

2017-02-08 來(lái)源：康德精神心理健康  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：強迫癥并不是一種性格怪癖，它是一種疾病。如果治愈一種慢性疾病只需要簡(jiǎn)單地說(shuō)一聲“冷靜”，世界上就沒(méi)人會(huì )生病了。強迫癥患者有部分腦區確實(shí)發(fā)生了功能障礙，使得他們即使不是不可能，起碼也是難以在不接受治療的情況下與疾病對抗。

　　強迫癥的英文簡(jiǎn)稱(chēng)為OCD，是一種心理疾病。曾有數據統計，每年每100人中就多達1人正受著(zhù)這種困擾，這些案例中50%被標注為重癥。盡管強迫癥已經(jīng)十分普遍，但是真正談到強迫癥時(shí)，鮮少有人能夠區分流言中真實(shí)和虛構的部分。許多患有強迫癥的人都受到誤解，并被貼上了污名，這對他們的家庭生活、工作和其他關(guān)系都造成了負面影響。

　　由于人們對于強迫癥存在的錯誤理解，一方面使得已確診的強迫癥患者難以得到人們的理解，使得他們的內心更加痛苦；另一方面，使得更多的患者隱匿于人群當中，默默承受疾病帶來(lái)的困擾，不曾接受科學(xué)的治療……這對于患者及其家庭而言是巨大的悲劇，嚴重影響家庭的和諧、幸福。

　　1、錯誤觀(guān)念：強迫癥患者喜歡保持整潔和井井有條

　　如果你曾聽(tīng)到其他人在整理桌面或打掃房間的時(shí)候開(kāi)玩笑地說(shuō)“我真是強迫癥”請舉手。在許多情況下，這句話(huà)想當于在想整天賴(lài)床時(shí)說(shuō)“我真是懶癌晚期”，或者在拒絕餐后甜點(diǎn)時(shí)說(shuō)“我厭食”。

　　強迫癥是一種以高程度的焦慮和憂(yōu)郁為標志的嚴重心理疾病。強迫癥患者可能會(huì )有清潔儀式，但是他們一點(diǎn)都不享受這點(diǎn)。他們不得不保持干凈整潔，因為不這樣做的話(huà)會(huì )體驗到壓倒性的焦慮感。

　　再次，非常重要并且一定要記住的是，并不是每一位強迫癥患者的強迫行為都與清潔有關(guān)。

　　2、錯誤觀(guān)念：強迫癥只意味著(zhù)清潔、洗手和“懼怕細菌”

　　強迫癥是一種成份混雜的疾病。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，它在不同人身上表現為不同癥狀。事實(shí)上，只有一小部分強迫癥患者害怕細菌或者有保持自身（或者他們的世界）潔凈的強迫行為。

　　強迫癥患者的常見(jiàn)恐懼或強迫思維包括：

　　-懼怕細菌或感染

　　-懼怕犯下罪行

　　-懼怕傷害自己或他人

　　-懼怕所愛(ài)之人死亡

　　-懼怕特定的數字、顏色、詞語(yǔ)等等

　　-懼怕成為性愛(ài)捕獵者

　　強迫癥患者會(huì )通過(guò)儀式化行為來(lái)緩解和他們的強迫思維相關(guān)的焦慮，這些行為被稱(chēng)為強迫行為。

　　強迫癥患者的常見(jiàn)強迫行為包括：

　　-計數

　　-重復特定舉動(dòng)

　　-洗手

　　-祈禱

　　-過(guò)度清潔

　　-按“正確”的方式排序或安排事情

　　-囤積貨物

　　-拍打或觸摸物體

　　這些癥狀根據各人不同，并可能隨著(zhù)人生的不同階段而變化。

　　3、錯誤觀(guān)念：可以很明顯地看出患有強迫癥的人

　　盡管聽(tīng)著(zhù)難以相信，但你可能已經(jīng)碰到過(guò)許多強迫癥患者，只是從來(lái)沒(méi)有意識到。強迫癥患者通常能夠在公眾場(chǎng)合隱藏或壓抑他們的癥狀，特別是當他們正接受合適的治療時(shí)。

　　有許多強迫癥患者即使在獨處時(shí)也不表現出任何強迫行為。純粹的強迫觀(guān)念患者，是強迫癥患者的一種類(lèi)型，患者的強迫行為基本只在腦海中執行。強迫觀(guān)念患者通常甚至認識不到他們患有強迫癥，因為他們的癥狀和對強迫癥的傳統描述不符。

　　4、錯誤觀(guān)念：強迫癥患者意志薄弱，只是需要休息

　　對于一個(gè)健康的人來(lái)說(shuō)，強迫癥的癥狀可能顯得荒謬甚至搞笑。（沒(méi)人喜歡威脅到自己生命的疾病被視為一個(gè)笑話(huà)。）解決方案似乎很明顯：

　　“停止洗手就好了。”

　　“冷靜！沒(méi)什么壞事會(huì )發(fā)生。”

　　“爐子換了，你不需要再去檢查。”

　　“你為什么就不能把這些沒(méi)用的垃圾扔掉？”

　　“你不能現實(shí)點(diǎn)嗎？”

　　強迫癥并不是一種性格怪癖，它是一種疾病。如果治愈一種慢性疾病只需要簡(jiǎn)單地說(shuō)一聲“冷靜”，世界上就沒(méi)人會(huì )生病了。強迫癥患者有部分腦區確實(shí)發(fā)生了功能障礙，使得他們即使不是不可能，起碼也是難以在不接受治療的情況下與疾病對抗。某些抗抑郁藥物可以被用來(lái)重新校準大腦并緩解一些癥狀，暴露與反應阻止的行為治療可以幫助病人訓練大腦，減輕對焦慮的反應。盡管如此，強迫癥依然是一種可能伴隨一個(gè)人終身的長(cháng)期狀況。

　　總之，強迫癥雖是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，但仍受到強烈地污名化與誤解。我們能做的最好的事是持續接收新信息，并避免依賴(lài)（通常不準確）媒體對這種狀況的描述。如果你聽(tīng)到有人提出這些關(guān)于強迫癥的錯誤觀(guān)念，可以告訴他們事實(shí)，不要讓這些錯誤信息繼續傷害正在這個(gè)狀況中掙扎的那個(gè)人，盡早勸其到專(zhuān)業(yè)醫院接受醫生的幫助，這樣才能早日擺脫疾病困擾。