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這些強迫行為離強迫癥有多遠

2017-03-02 來(lái)源:福州神康醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家系調查發(fā)現,患者的父母中有約5%~7%的人患有強迫癥,遠遠較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響,而人格特征又在強迫癥的發(fā)病中一定作用,故也提示強迫癥與遺傳有關(guān)。

  我們在平時(shí)的生活工作中,或多或少的都有類(lèi)似的強迫行為,比如反復檢查、反復清潔等,強迫行為是病嗎?這些強迫行為離強迫癥有多遠?強迫癥能夠治療嗎?

  強迫行為

  強迫行為往往是為減輕強迫觀(guān)念而引起的焦慮,患者不由自主地采取的一些順從性行為。但并不是所有強迫行為都有負面意義,很多職業(yè),比如醫生、護士、司機、責編等等職位都有職業(yè)性的強迫行為,這些強迫行為保證了流程的安全,對社會(huì )有積極意義,所以是不需要治療的,還是需要找到合適的方法緩解壓力。

  強迫癥

  強迫癥并沒(méi)有我們大多數人認知中的那么輕松,強迫癥是一種嚴重的精神疾病,會(huì )有自殺傾向。所以,必須及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行治療。

  哪些因素導致了強迫癥?

  1.遺傳基因

  家系調查發(fā)現,患者的父母中有約5%~7%的人患有強迫癥,遠遠較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響,而人格特征又在強迫癥的發(fā)病中一定作用,故也提示強迫癥與遺傳有關(guān)。

  2.幼年經(jīng)歷

  在處于發(fā)育期的青少年,生理發(fā)育迅速,在與競爭激烈的社會(huì )交往中出現的不適應現象,可引起強迫癥狀的產(chǎn)生。

  3.性格因素

  在臨床上也觀(guān)察到,約2/3的強迫癥患者在病前即存在有強迫型人格。強迫型人格的特征是,膽小怕事,謹小慎微,優(yōu)柔寡斷,嚴肅古板,辦事井井有條,力求一絲不茍,注重細節,酷愛(ài)清潔。

  4.職業(yè)訓練

  由于工作的關(guān)系所誘發(fā)的一類(lèi)強迫癥,一般是因為工作壓力較大、心理狀態(tài)不能得到及時(shí)調節而導致的。

  工作強迫癥的危害一般都會(huì )涉及工作效率方面?;颊呖倳?huì )對自己不滿(mǎn)意,會(huì )習慣性地反省自己,甚至苛刻地檢查自己的言行,放大缺點(diǎn),在這種情況下,他們可能會(huì )通過(guò)重復某一行為或觀(guān)點(diǎn),修正自己的“不足”,久而久之,牛角尖越鉆越深,最終讓自己陷入不反復做就焦慮,越做越焦慮的惡性循環(huán)之中。

  解決方案:

  在我們的強迫現象沒(méi)有嚴重到強迫癥的程度時(shí),我們要預防的話(huà),可以適當的轉移自己的注意力,多培養自己的愛(ài)好,放松自己,讓自己做一些有趣的事,忙碌起來(lái)。然后呢,在生活中遇到了壓力或者矛盾的時(shí)候,先去找自己的親人,朋友或同事去傾訴得到他們的安慰,盡管他們不是很專(zhuān)業(yè),但是他們是出于真心就一定會(huì )有效果。最后,如果還是無(wú)法緩解強迫癥癥狀,請及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫院尋找醫生幫助。

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