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孩子的社交恐懼癥,與你的原生家庭有關(guān)

2017-03-07 來(lái)源:心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子的成長(cháng)動(dòng)力很大部分來(lái)自于孩子對自我的一種肯定,但是在成長(cháng)過(guò)程中,由于生活中一些重要他人,如父母,老師經(jīng)常不斷的給他挫敗,孩子最終就會(huì )內化別人對他的負面評價(jià),也會(huì )認為自己是不可愛(ài)的,笨的,無(wú)能的,漸漸地他的內心就會(huì )失去力量,變得很自卑。

  你有社交恐懼癥嗎?有社交恐懼癥的人一般表現為不敢與別人接觸,別人的一個(gè)舉動(dòng)都會(huì )“驚動(dòng)”你。下面我們來(lái)看看以下一個(gè)案例:張曉浩(化名),體面大方,是一位成功的老板,擁有十多家連鎖美發(fā)店,但卻有著(zhù)社交恐懼癥,在一次的會(huì )議中,他竟也被一位員工的咳嗽嚇到。為什么會(huì )有會(huì )有社交恐懼癥呢,源于他母親小時(shí)候的強勢教育,在16歲始,母親的強勢教育便在張先生身上留下了陰影。所以,家庭教育對孩子的成長(cháng)有著(zhù)重要的作用。

  談到連鎖店的經(jīng)營(yíng)、管理、用人,張曉浩頭頭是道。但面對員工的眼神,他會(huì )不自覺(jué)地害怕并躲避。張說(shuō),開(kāi)會(huì )時(shí),要是有員工咳嗽,或是筆掉在地上,自己馬上就會(huì )緊張,想到是不是自己說(shuō)錯話(huà)了,別人是不是又不在意了。

  張先生今年38歲,福建人,一談到從小的經(jīng)歷和挫折,張先生記憶猶新。“媽媽是家里的支柱,管教很?chē)?、很強勢?rdquo;張說(shuō),他爸爸很老實(shí),自己像爸爸,一家都聽(tīng)媽媽的。

  在母親的教育中,張先生如今能記到的都是說(shuō)他這不行、那不行,做錯事要被打,除此之外沒(méi)有一句表?yè)P、鼓勵,無(wú)形中自己就覺(jué)得低人一等。“媽媽的教育屬于‘置之死地而后生’,打、罵很正常。”張回憶起小時(shí)候做錯事,媽媽就不給飯吃。

  在張16歲的時(shí)候,家人叫他學(xué)理發(fā),“那邊年代一般都是殘疾人學(xué)理發(fā),我作為正常人去學(xué)感覺(jué)像被放棄一樣……”而且張花了3年才學(xué)成,其中的責罵讓張受傷的心靈雪上加霜。

  為此,張先生在去年接受了心理治療。

  知名心理專(zhuān)家對此進(jìn)行分析,結合張先生的具體事例來(lái)看,他的心理問(wèn)題是比較嚴重的,在癥狀學(xué)里頭符合社交恐懼癥的定義。

  社交恐懼癥又名“社交焦慮癥”,是一種對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮的癥狀,社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài),他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀(guān)察。在社交恐懼癥中有一種癥狀叫“視線(xiàn)恐懼”,主要指在患者與別人見(jiàn)面時(shí)不能正視對方,自己的視線(xiàn)與對方的視線(xiàn)相遇就感到非常難堪,以至于眼睛不知看哪兒才好.致病的原因有很多,其中原生家庭的影響是一個(gè)重要因素。

  父母的教養方式,家庭的結構,兄弟姐妹情況都會(huì )對社交恐懼的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)一定的作用。

  家庭教育類(lèi)型分為好幾種,但就結合張先生的家庭來(lái)看,應該屬于專(zhuān)制型和懲罰型教育的融合,現在社會(huì )上有一種母親,自己在工作中做事情強硬干練,事業(yè)上是很成功的,于是她們把這種對工作的態(tài)度遷移到孩子身上,苛求孩子也要做到最好,一旦孩子沒(méi)有做好,就會(huì )遭到她們的責罵,這種強勢的情緒嚴重影響著(zhù)孩子的心理健康,也就是說(shuō)從張先生身上我們更多地讀到的是張先生母親的一種焦慮,她把她自身的焦慮通過(guò)教育兒子的這個(gè)途徑釋放了,但在這期間,她沒(méi)有考慮到孩子的內心感受,使孩子成為了母親情緒的垃圾桶。

  心理學(xué)表明:母親在家庭教育中的地位是無(wú)人可以替代的,母親的言行對孩子形成自己的思維和行為方式,起著(zhù)相當重要和直接的作用,很多母親把培養子女當成了自我實(shí)現的途徑,于是把自己內心的一些東西強加給了孩子,這樣過(guò)多的約束就會(huì )讓孩子逐漸失去自我。

  另外,孩子的成長(cháng)動(dòng)力很大部分來(lái)自于孩子對自我的一種肯定,但是在成長(cháng)過(guò)程中,由于生活中一些重要他人,如父母,老師經(jīng)常不斷的給他挫敗,孩子最終就會(huì )內化別人對他的負面評價(jià),也會(huì )認為自己是不可愛(ài)的,笨的,無(wú)能的,漸漸地他的內心就會(huì )失去力量,變得很自卑,張先生的母親經(jīng)常說(shuō)他這也不行那也不行,實(shí)際上是在逐漸弱化他的自信心。

  在一個(gè)家庭里邊,母親過(guò)于強勢,孩子會(huì )忽視和壓抑自己內心的許多合理需求,來(lái)迎合和討好母親,努力做到母親眼中所認為的“好孩子”。孩子會(huì )過(guò)度地去關(guān)注母親的情緒,養成一種察顏觀(guān)色的習慣,長(cháng)大后就會(huì )形成對人際關(guān)系的過(guò)度敏感,如同上面的張先生一樣。

  當張先生的母親發(fā)現這個(gè)孩子在成長(cháng)中不符合自己內心的期待時(shí),采取的是批評,打罵這樣單一簡(jiǎn)單負面的教育手段,其實(shí)我們看到媽媽是很愛(ài)孩子的,她很想替孩子成長(cháng),但是愛(ài)的表達方式值得探討,我們說(shuō)暴力只會(huì )制造暴力,如果張先生在成長(cháng)過(guò)程中碰到類(lèi)似的問(wèn)題時(shí),他也會(huì )無(wú)形當中去模仿母親解決問(wèn)題的方式,因為他知道母親以前就是那樣教育他而把問(wèn)題解決了的。

  心理學(xué)表明:一個(gè)人當前的人際關(guān)系模式往往很大程度上是在有意或無(wú)意地重復早年生活中他和父母的關(guān)系模式。一般在母親強勢的家庭里,父親的角色往往會(huì )很尷尬,父親人是在家里,但就是缺少他一個(gè)位置,父親角色的缺位在孩子成長(cháng)的過(guò)程中是一個(gè)很危險的信號,特別是對于男孩子來(lái)說(shuō),因為如果他不能夠對父親男人角色產(chǎn)生認同的話(huà),長(cháng)大后在和類(lèi)似的權威人士打交道時(shí)就會(huì )出現認同上的困難。

  鑒于張先生的問(wèn)題比較嚴重,及時(shí)接受心理咨詢(xún)和治療是正確的做法,但在掩卷反思之余,我們不得不感嘆類(lèi)似張先生家庭的問(wèn)題絕不在少數,有時(shí)我們家長(cháng)往往認為是孩子的問(wèn)題導致了問(wèn)題的出現,其實(shí)“一個(gè)問(wèn)題孩子的背后往往有一個(gè)問(wèn)題家庭”,因為孩子的問(wèn)題往往是家庭關(guān)系模式長(cháng)期不良互動(dòng)的結果,所以作為家長(cháng)可能需要從以下幾個(gè)方面加以注意:

  一:要有重視孩子心理上健康發(fā)展的意識。

  二:家庭教育盡量向“民主型”發(fā)展,要明白“家庭塑造人”的道理,無(wú)條件的尊重和接納孩子,允許和鼓勵孩子表達他的感受和想法,如果有些東西不符合主流文化的期待,家長(cháng)不一定要支持,但要在圈定的范圍內表示理解。

  三:家長(cháng)要覺(jué)察到什么東西是你自己內心所需要的,什么東西是孩子內心所需要的,這二者是否混淆?

  四:家長(cháng)要注意設定和孩子的“心理邊界”,如果父母和孩子過(guò)于糾結,孩子的腳步就會(huì )和父母的腳步常常絆在一起,甚至會(huì )摔倒。

  五:家長(cháng)需要培養一種寬容和變通的性格,孩子是成長(cháng)的,我們看孩子的眼光就不能一成不變,在教育方式上,盡量多鼓勵孩子,這樣孩子內心就會(huì )增長(cháng)力量,久而久之,他就會(huì )變得開(kāi)朗自信。

  六:幫孩子成長(cháng)和陪孩子成長(cháng),而不是替孩子成長(cháng)。

  七:在教育孩子的時(shí)候,“愛(ài)”要先進(jìn)去,如果父母喜歡說(shuō):“不管你怎么樣,只要你健康快樂(lè )的活著(zhù),我們就覺(jué)得很滿(mǎn)足。”孩子就會(huì )無(wú)意識地想讓父母滿(mǎn)足,會(huì )有事沒(méi)事喜滋滋的,凡事都愿意往好的方面想。所以說(shuō)對待孩子是“好的關(guān)系勝過(guò)好的教育”。

 

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