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追求完美的強迫癥

2017-03-07 來(lái)源:心理咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有強迫傾向的人,總是關(guān)注某一樣東西是否安全,或是否做得完美,這種反復焦慮,通常會(huì )伴隨人很長(cháng)時(shí)間,如擔心工作是否做得好,會(huì )不會(huì )被老板炒掉,能不能找到如意伴侶等。事實(shí)上,這些表現,也是焦慮的一種特定反應。

  對親身經(jīng)歷的真實(shí)性表示懷疑和苛求,是強迫癥的常見(jiàn)特征?;颊咧援a(chǎn)生懷疑,是因為他們相信,任何事情都會(huì )有一個(gè)最完美的解決辦法,如果找不到這種完美的解決辦法,患者就會(huì )感到不舒服。

  由于強迫癥患者抱著(zhù)苛求的心態(tài),所以他們會(huì )重復去做,試圖借此達到想要達到的目標。具有強迫性?xún)A向的人所表現出的優(yōu)柔寡斷,主要就是由這種懷疑引起的。

  如:強迫性對稱(chēng)觀(guān)念的患者,會(huì )認為一定存在某種擺放方式是最完美,如果沒(méi)有找到這種最完美的擺放方式,他們就會(huì )一直擺放下去,直到自己滿(mǎn)意為止。強迫性?xún)x式行為患者也會(huì )認為一定存在一種完美的方式可以阻止消極或者災難性事件的發(fā)生,某一個(gè)行為一定存在一種重復的次數是完美的,所以他們會(huì )重復3次或者7次或者其他次數。

  關(guān)窗的時(shí)候認為一定有某一個(gè)距離是最完美的,距離大了擔心著(zhù)涼,距離小了擔心空氣不流通,為了尋找這個(gè)完美的距離就反復的開(kāi)關(guān)。

  從表現上來(lái)看,有強迫傾向的人,總是關(guān)注某一樣東西是否安全,或是否做得完美,這種反復焦慮,通常會(huì )伴隨人很長(cháng)時(shí)間,如擔心工作是否做得好,會(huì )不會(huì )被老板炒掉,能不能找到如意伴侶等。事實(shí)上,這些表現,也是焦慮的一種特定反應。

  心理專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

  無(wú)論是強迫傾向,還是焦慮,實(shí)際上都是由于害怕心理投射到某件事情上的結果。由于過(guò)分追求完美,當事人會(huì )強迫自己反復從事某種行為。從心理學(xué)的角度來(lái)看,即使是強迫癥,也只是焦慮癥的一種。

  對于簡(jiǎn)單的強迫傾向,一般是從焦慮入手進(jìn)行心理輔導和治療,這是很容易康復的。

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