人對自己的認識分為8個(gè)層面：
·身體的自我：每當饑餓的時(shí)候、疲憊的時(shí)候或壓力過(guò)大的時(shí)候，身體都會(huì )給我們發(fā)出信號；
·思想的自我：即智力的部分，它令我們接收信息、理解信息、學(xué)會(huì )思考；
·感情的自我：即情感的部分，每種感情都是人類(lèi)固有的，它們給生活增添了光彩和活力；
·感官的自我：即眼睛、耳朵、肌膚、舌頭和鼻子對自己的認識。承認自己的感覺(jué)，尊重它們，并給它們絕對的自由，是我們與外界接觸和激發(fā)自我潛能的重要方法。
·關(guān)系的自我：即自己與外界人與物產(chǎn)生的交互作用的部分。人是社會(huì )性的，離不開(kāi)和他人的相互作用。而幽默和關(guān)愛(ài)是治愈傷痛的最有效果的良藥。
·環(huán)境背景：即自己所處的時(shí)間、空間等，環(huán)境中的因素會(huì )對你的生活產(chǎn)生重要影響。
·營(yíng)養的自我：即飲食的部分，人的飲食和人的感覺(jué)、行為有重要的關(guān)系。
·心靈的自我：即精神的部分，你對自己生命的感情和態(tài)度。
以上8個(gè)層面，都是自我不可或缺的一部分。你對它們有多少了解呢？你又是如何使它們發(fā)揮作用的呢？研究表明，以上各個(gè)層面是相互影響的，當各層面不和諧時(shí)，人就會(huì )垮掉。只有各個(gè)層面都是和諧的，人才會(huì )健康快樂(lè )。
為使自己健康快樂(lè )，我們需要努力做到：
1.關(guān)心、留意、愛(ài)護自己的身體，多做運動(dòng)
2.通過(guò)不斷改進(jìn)學(xué)習來(lái)提高我們的思維，讓自己置身于有啟發(fā)性的思想、書(shū)籍和學(xué)習經(jīng)驗中
3.學(xué)會(huì )善待自己的感覺(jué)
4.發(fā)展各感覺(jué)器官的感知能力，明確感覺(jué)器官的作用，了解其需要，并把它們當作我們接收外界信息的主要渠道
5.開(kāi)發(fā)出解決問(wèn)題沖突和自我發(fā)展的有效方法，建立平等和諧的人際關(guān)系
6.提供給自己所需的營(yíng)養
7.是自己居住的環(huán)境條件改善為更適宜居住
8.時(shí)刻明白生活的意義，我們不僅是作為世界的一部分，也是為了完全展現自我而活著(zhù)。
該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng)，大膽觸發(fā)彼此內心渴望，是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音，讓你私密無(wú)憂(yōu)，從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià)： ￥109通過(guò)本品檢測尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
健客價(jià)： ￥4.8通過(guò)本品檢測尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥9.9快感科技，頂端強力震動(dòng)，大膽觸發(fā)彼此性感神經(jīng)，前戲的秘密武器，人性化超靜音 私密無(wú)擾，從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià)： ￥158通過(guò)本品檢測尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥1通過(guò)本品檢測尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥9.5大衛早早孕(HCG)檢測試盒：通過(guò)本品檢測尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
健客價(jià)： ￥3.8大衛排卵檢測試條： 通過(guò)本品檢測尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 早早孕檢測試條： 大衛早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實(shí)，能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現，其靈敏度達15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn) 一次性尿杯： 無(wú)。
健客價(jià)： ￥301、大衛排卵(LH)檢測試紙：通過(guò)本品檢測尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 2、大衛早早孕檢測試條：快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現，其靈敏度達15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn)。
健客價(jià)： ￥9.9通過(guò)本品檢測尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準確度高、外形美觀(guān)、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥1早早孕檢測試盒：通過(guò)本品檢測尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。 大衛早早孕檢測試條：大衛早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實(shí)，能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現，其靈敏度達15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價(jià)： ￥15
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
