放下煩惱——快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單

　　所謂練習微笑，不是機械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力改變你的心態(tài)，調節你的心情。學(xué)會(huì )平靜地接受現實(shí)，學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì )坦然地面對厄運，學(xué)會(huì )積極地看待人生，學(xué)會(huì )凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì )流進(jìn)心里來(lái)，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

　　放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài)

　　心靈的房間，不打掃就會(huì )落滿(mǎn)灰塵。蒙塵的心，會(huì )變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開(kāi)心的，不開(kāi)心的，都在心里安家落戶(hù)。心里的事情一多，就會(huì )變得雜亂無(wú)序，然后心也跟著(zhù)亂起來(lái)。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè )就有了更多更大的空間。

　　放下懶惰——奮斗改變命運

　　不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過(guò)恒久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂(lè )的你，健康的你，善良的你，一定會(huì )有一個(gè)燦爛的人生。

　　放下消極——絕望向左，希望向右

　　如果你想成為一個(gè)成功的人，那么，請為“最好的自己”加油吧。讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂(lè )打敗憂(yōu)郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己。沒(méi)有誰(shuí)能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！不是所有的夢(mèng)想都能成為美好的現實(shí)，但美麗的夢(mèng)想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。

　　放下抱怨——與其抱怨，不如努力

　　所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現狀，拼搏才能帶來(lái)希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒(méi)，只要一心想著(zhù)閃光，就總有閃光的那一天?？v觀(guān)古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng )造的。不要總是煩惱生活，不要總以為生活辜負了你什么，其實(shí)，你跟別人擁有的一樣多。

　　放下狹隘——心寬，天地就寬

　　寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌！要想沒(méi)有偏見(jiàn)，就要創(chuàng )造一個(gè)寬容的社會(huì )。要想根除偏見(jiàn)，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見(jiàn)，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會(huì )的和諧。我們不但要自己快樂(lè )，還要把自己的快樂(lè )分享給家人、朋友甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂(lè )本身就是一種快樂(lè )，一種更高境界的快樂(lè )。

　　放下自卑——把自卑從你的字典里刪去

　　不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無(wú)所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過(guò)所有的建筑和山峰。相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生。