悲和哀是最強大的“催淚彈”，但除此之外，喜、怒、懼都能讓人落淚，比如，太害怕了會(huì )哭，太高興了會(huì )哭，還有被氣哭的?？?，是人的本能，是人類(lèi)的一種情緒表達，也是一種自我保護。
美國《心理健康》報道，情緒抑郁時(shí)會(huì )分泌一種腎上腺素，被稱(chēng)為痛苦激素，它會(huì )讓人心情低落沒(méi)精打采，它可以通過(guò)汗水和淚水或尿液排出。因此當心情郁悶時(shí)，可以采用大哭一場(chǎng)來(lái)排解。
從情感上說(shuō)，哭泣能幫助提升情緒。美國南佛羅里達大學(xué)研究發(fā)現：落淚讓近90%的哭泣者的情緒得到了明顯改善，哭泣能比抗抑郁藥起到更好的自我安慰和提升情緒的作用。
1、哭泣是一種安全有效的應對壓力方式
它能讓被抑制的負面情緒和挫折感得以徹底釋放，而有些用語(yǔ)言無(wú)法表達出的情感，也可以通過(guò)哭泣來(lái)傳遞，特別是在婚姻關(guān)系中。
2、哭泣是進(jìn)行情感溝通的重要手段
你當著(zhù)別人的面肆無(wú)忌憚地流淚時(shí)，就等于在發(fā)出這樣的信號：我正在與你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。對方看到這一切，則會(huì )認為，你信任他，雙方可以成為朋友。
哭泣是上天賜給人們的神奇禮物，但是哭也要講究時(shí)間，不能哭得太久，否則不僅會(huì )影響眼睛的健康，引起淚腺，眼瞼，眼角膜紅腫發(fā)炎，眼淚里含有的鹽分也會(huì )灼傷眼部周?chē)钠つw；另外，哭多了使身體大量鹽分流失，造成脫水。因此心理學(xué)家主張哭不宜超過(guò)15分鐘。
哭泣對緩解情緒壓力是有益的，適當的哭對人的心理起著(zhù)一種有效的保護作用，但是哭泣不宜超過(guò)15分鐘。
舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56滋補強身。
健客價(jià)： ￥3990大補元氣，復脈固脫，益氣攝血，用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血。崩漏下血。
健客價(jià)： ￥998補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥766供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥136大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥860大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥6900大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥1500適用于醫療機構臨床輸液時(shí)針體及輸液導管固定，傷口敷料固定及其它醫療用品固定用。
健客價(jià)： ￥90彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥2340
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