當今世界,肥胖仍在流行,而且會(huì )致抑郁;反過(guò)來(lái),患有抑郁癥也會(huì )使體重增加。
富裕國家受到人口肥胖問(wèn)題困擾,在美國約有70%的人身體肥胖,若不采取有效措施,到2020年,美國將成為“肥胖大國”。
有人說(shuō)肥胖的人較快樂(lè ),但這一說(shuō)法純屬人們的想象,與事實(shí)根本不符。肥胖的人更容易出現抑郁、焦慮、憤怒等消極情緒,從而導致抑郁癥。
肥胖往往被看作病態(tài),體重超重的人經(jīng)常會(huì )受到別人的嘲笑,從而會(huì )導致抑郁。據調查,肥胖的人有23.2%被診斷患有抑郁癥,體重正常的人為14.3%。西雅圖群體保健合作社的研究人員對9000多名成年人進(jìn)行研究后發(fā)現,肥胖者患抑郁癥等情緒失調和焦慮疾病的比例要比正常體重的人多25%以上。
俗話(huà)說(shuō)“心寬體胖”,但是研究發(fā)現心情抑郁也會(huì )使人發(fā)胖。
美國亞拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的研究人員分析了一項長(cháng)達20年的研究數據,研究結果顯示,在研究進(jìn)行期間,所有被調查對象的體重都出現不同程度的增加,但抑郁癥患者的體重增加速度最快。
相信大多數人都比較困惑,抑郁癥是一種心境障礙,怎么還可能導致肥胖呢?
抑郁癥患者往往不愿意參加活動(dòng),容易暴飲暴食,會(huì )導致人的體重增加。而抗抑郁藥公認的有增加體重的傾向,抑郁個(gè)體僅僅短期使用抗抑郁藥就會(huì )對其產(chǎn)生持久的體重增加傾向。另外,抑郁癥會(huì )影響人體內的壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平。當人們感到心情抑郁時(shí),他們體內的壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇的水平會(huì )提高,從而影響內分泌系統,這或許是導致抑郁癥患者更容易導致肥胖的原因之一。
是肥胖導致抑郁癥的產(chǎn)生,還是因為抑郁癥造成了肥胖,研究人員對此還不清楚,但這兩個(gè)論點(diǎn)卻都有理論依據。
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