抑郁癥是一種很常見(jiàn)的精神類(lèi)疾病，現在很多剛生產(chǎn)完寶寶的女性身上這種不良的抑郁癥情緒更加的常見(jiàn)，因為他們所處的生理期和心理期都是很特別的。它不僅讓新媽媽們每天心情沮喪、頭痛失眠、喪失信心，嚴重的媽媽甚至會(huì )做出傷害自己和寶寶的事，還會(huì )造成家庭的不和諧。特別是對于剛出生的寶寶，無(wú)論是從身體上還是心理上都會(huì )帶來(lái)嚴重的負面影響。那得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦呢?我們一起來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)吧！

　　得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦

　　產(chǎn)后抑郁癥首先是心理治療，心理治療是臨床上比較常見(jiàn)的一種治療抑郁癥的方法，它比較適合于急性期無(wú)消極觀(guān)念的輕中度抑郁癥、以及各類(lèi)抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，對有明顯心理社會(huì )因素作用者尤為適合?？梢耘c藥物治療同時(shí)進(jìn)行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒。

　　產(chǎn)后抑郁癥還需要采用藥物治療的方法，這主要是因為藥物能有效緩解抑郁心境及伴隨焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率可達60﹪～80﹪。其特點(diǎn)是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。藥物的維持治療一定程度上可預防抑郁復發(fā)，但不能防止病情轉向躁狂。