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睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)的人必看!

2017-03-13 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務(wù),就要調動(dòng)本該休息的魂幫助它工作,這樣就產(chǎn)生了夢(mèng),還會(huì )流口水。針對這種消化不良導致的夢(mèng),我們應該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂,夢(mèng)也就會(huì )少一些。

  夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事

  這些人睡眠淺,意識還在活動(dòng)。中醫講“脾主意”,做這些夢(mèng)的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中醫認為人睡著(zhù)了,魂休息了,魄還在工作,這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。

  脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務(wù),就要調動(dòng)本該休息的魂幫助它工作,這樣就產(chǎn)生了夢(mèng),還會(huì )流口水。

  針對這種消化不良導致的夢(mèng),我們應該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂,夢(mèng)也就會(huì )少一些。

  常做一些離奇的、跟自己生活無(wú)關(guān)的夢(mèng)

  夢(mèng)到的事情莫明其妙,這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外,魂不附體”,跟肝臟有關(guān)。“肝藏血,血攝魂”

  做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,中醫有個(gè)方子——酸棗仁湯:我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,其中有我們常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。

  做怪夢(mèng)、噩夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)自己從高樓上摔下來(lái)

  或者看到血淋淋的場(chǎng)面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢(mèng)見(jiàn)死去的人,或者夢(mèng)到自己掉到骯臟的地方。

  這種情況中醫認為是腎的問(wèn)題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話(huà),往往會(huì )做一些比較驚恐的夢(mèng)。

  一般做這些夢(mèng)的人都有過(guò)一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷,或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

  對于這些人,我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒和瘀血;另外還要加礦物藥。

  中醫認為礦物藥比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢(mèng)境特別驚恐,我們會(huì )用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以后,這些夢(mèng)會(huì )自然的消失。

  莊子說(shuō)過(guò):“真人無(wú)夢(mèng)”。

  對于一個(gè)健康人來(lái)講,應該是一睜眼,一閉眼就是一覺(jué),不會(huì )覺(jué)得那么累。

  所以當我們出現失眠或者多夢(mèng)的時(shí)候,一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),應該進(jìn)行自我調理。

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