01、越來(lái)越能控制住自己的情緒

　　在憤怒失望到極點(diǎn)的時(shí)候依然不說(shuō)一句傷人的話(huà)，不沖動(dòng)做任何決定。我知道情緒會(huì )平復，但傷人的話(huà)不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不欲，勿施于人。跳著(zhù)腳罵自己愛(ài)的人，事后只會(huì )難過(guò)懊悔，而那些惹怒你的外人，你需要做的是比無(wú)意義的辱罵更實(shí)際的事情。

　　02、越來(lái)越懂得這個(gè)世界上沒(méi)有所謂的應該

　　幫你是恩情，不幫是人心。連父母對你好，也是有原因的，特別是子女多的家庭，家長(cháng)做不到完全的公平。

　　03、不再執著(zhù)于永恒

　　明白世間萬(wàn)物都在不斷的變化，我不屬于任何人，任何人也不屬于我，感情的暴風(fēng)雨正是在你認為最寧靜美好的時(shí)刻來(lái)臨。我沒(méi)有被背叛過(guò)，但是如果這種事情發(fā)生，我會(huì )在心痛欲裂的同時(shí)冷靜抽身。愛(ài)的時(shí)候不遺余力無(wú)愧于心，分手后難過(guò)的是我們兩人，懷念的，應該只有他一個(gè)。感情里面沒(méi)有所謂的沉沒(méi)成本，只有太計較得失的人。

　　04、我就這一輩子，我要自己活

　　不會(huì )因為世俗的眼光別人的念頭去考慮自己的人生，不會(huì )因為走一條路比較容易或比較穩定就選擇，而是會(huì )考慮自己喜不喜歡，會(huì )估算所承受的最大風(fēng)險以及最壞的結果。我就這么一輩子，我要自己活。走錯了路很糟糕，但相比猜測痛苦庸庸碌碌的過(guò)一生，我甘愿冒險。

　　05、每天保持學(xué)習的習慣

　　不管是背幾個(gè)單詞，練一練口語(yǔ)，還是學(xué)一道菜，一個(gè)健身的標準動(dòng)作，justdoit.

　　06、大部分時(shí)候都能保持平和開(kāi)心的情緒

　　這是最難的一點(diǎn)，難過(guò)的無(wú)非兩件事：愛(ài)的人的不理解，或者惡意傷害你的人。不過(guò)秘訣就是發(fā)自?xún)刃牡挠X(jué)得那些影響我情緒的人不重要，這點(diǎn)比站在對方立場(chǎng)原諒別人更有效。想想你會(huì )不會(huì )因為路上有條狗沖你惡狠狠咆哮幾聲就情緒低落。而那些愛(ài)的人，就當成不懂事的嬰兒哭鬧。

　　07、失望的時(shí)候誠懇的告訴對方

　　坦白地講這份失望對關(guān)系的影響程度，不指責，不會(huì )強迫對方做任何事，不會(huì )打著(zhù)你愛(ài)我就要怎樣的旗號勉強。只是攢夠失望就離開(kāi)，不會(huì )因為在一起這么久或者我如果怎樣父母朋友怎么看來(lái)判斷一份感情。合不合腳只有我知道，朝夕相處的人只有我，而不是看熱鬧的任何人。

　　08、學(xué)會(huì )不那么鋒芒畢露

　　在對方撒謊或者推卸責任的時(shí)候不再把血淋淋的事實(shí)撕出來(lái)追著(zhù)對方打臉，不要當眾指出別人的錯誤，不管是否出于好心。

　　09、但行好事，莫問(wèn)前程

　　不會(huì )站在道德的制高點(diǎn)指責誰(shuí)或發(fā)表一些冠冕堂皇的言論，只力所能及的默默做好每一件事，曾經(jīng)被嘲笑太熱血，但我希望將這份熱血永久的保持下去。

　　10、知道能長(cháng)久的感情不只是浪漫

　　感情的穩固和真摯不在于一見(jiàn)鐘情分分鐘都妙不可言的時(shí)候，而是在雙方有爭執有分歧但交流共同解決后靜靜相擁時(shí)，每個(gè)人都能和我看星星看月亮從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué)，而留下來(lái)的只會(huì )是在危急關(guān)頭冷靜處理好一切還能握緊我的手的那個(gè)人。

　　11、更欣賞有擔當的男人

　　比起所謂的體貼，老實(shí)，我更欣賞有自制力有擔當的男人。但是有擔當這一點(diǎn)，平時(shí)看不到，關(guān)鍵時(shí)刻很少有人能讓你不心生涼意。

　　12、先解決事情再總結教訓

　　出事后第一反應不再是Itoldyou.而是怎么解決，解決之后再談問(wèn)題根源以及如何防止再出現同樣的情況。

　　13、愛(ài)一個(gè)人就對他好

　　不要覺(jué)得自己吃虧或者被人看輕，別人只會(huì )因為你沒(méi)有能力，長(cháng)得不夠漂亮身材不夠好還不思進(jìn)取而看輕你，絕對不會(huì )因為你關(guān)心他而看輕你。

　　14、太用力走不遠

　　一天做200個(gè)負重深蹲，到后來(lái)動(dòng)作不標準毫無(wú)鍛煉效果以外，還會(huì )傷害身體，第二天也疼得不行。凡事量力而行。每天突破自己就算成功。

　　15、覺(jué)得對方不錯時(shí)，由衷的贊嘆

　　特別是對朝夕相處的人，不要因為時(shí)間久了就懶得注意懶得夸贊，你要留意到他每一點(diǎn)好，因為你的每一點(diǎn)進(jìn)步，你要讓他知道你覺(jué)得自己多幸運多感激。這就是愛(ài)情保鮮的秘訣。