學(xué)生心理調整?一是直面失敗,調整情緒。成績(jì)不理想,這是事實(shí)。任何否認,都是掩耳盜鈴。和家長(cháng)一起勇于承認這個(gè)事實(shí),直面失敗。失敗是我們人生的常態(tài),失敗本身不可怕,可怕的是對待失敗的態(tài)度,如果是積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度應對失敗,那挫折就會(huì )成為人生的存折。記日記也是一個(gè)不錯的倒“垃圾”的方法,這是一種無(wú)傷害的發(fā)泄,也是一個(gè)很好的自悟過(guò)程。和朋友家人的交流與溝通過(guò)程,會(huì )有很多機會(huì )得到別人的建議,對人生都會(huì )極有幫助;
二是吸取教訓,規劃未來(lái)。對于絕大部分落榜生來(lái)說(shuō),高考的失利,是人生真正面對的第一個(gè)重大挫折。難免會(huì )有后悔、自責、責怪別人等等問(wèn)題,一味陷在這些消極情緒里,一再重復,不僅無(wú)助于恢復正常情緒,而且會(huì )強化不良情緒,危及心理健康。走出落榜陰霾最有效辦法是吸取經(jīng)驗教訓,規劃好未來(lái)。這時(shí)不妨與父母、親人一道坐下來(lái),看看這次高考是否發(fā)揮了正常水平,為下一步?jīng)Q策做準備。學(xué)會(huì )吸取教訓,不但能幫助自己擺脫眼前高考落榜的陰影,更會(huì )使自己終生受益。在評估的基礎上,可根據個(gè)人實(shí)際能力和家庭實(shí)際情況做個(gè)未來(lái)計劃。
三是抬頭挺胸,重樹(shù)自信。越是垂頭喪氣,別人越可憐你,你越容易被當成是弱者。一個(gè)人躲在房里自怨自艾,肯定會(huì )產(chǎn)生憂(yōu)郁、焦慮等不良情緒。這時(shí),你要對自己說(shuō):“我相信自己下一次一定能成功。”并閱讀一些名人戰勝失敗、自強不息的故事激勵自己步入心靈的陽(yáng)光地帶。不上大學(xué),不等于沒(méi)有為社會(huì )做貢獻的機會(huì ),更不代表不能成功。
另外:要正確評估自己,既不要盲目夸大自己的優(yōu)點(diǎn),也不要把自己評價(jià)得過(guò)低,全面分析考試失敗的原因,還要懂得高考帶有一定偶然性,不能憑一次考試論英雄,要把落榜當做一次考驗,使自己振作起來(lái)。其次,通過(guò)幫家長(cháng)做家務(wù),或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、看看電視、旅游散心等方式,分散、轉移對高考落榜的注意力,使考試失敗的陰影逐漸淡化。也可以選擇一些室外活動(dòng),比如說(shuō)參與一些自己喜歡的運動(dòng)等,或者在家看書(shū),進(jìn)行適當的學(xué)習,準備迎接自己新的生活。
益氣養血,補腎健脾。用于提升外周血白細胞和其他原因引起的白細胞減少癥及病后虛弱。
健客價(jià): ¥541、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥871.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥43調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198用于中等度以上的疼痛。
健客價(jià): ¥191.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥38清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥14.2散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價(jià): ¥259大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥3980大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥860大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥385大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥268大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥6900大補元氣,復脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥1500買(mǎi)3盒送1盒原品 買(mǎi)藍帽子認證 東阿百年堂 高檔禮盒 送父母 送領(lǐng)導 送好友
健客價(jià): ¥998功效:天然無(wú)刺激,祛痱,止癢,防蚊蟲(chóng)
健客價(jià): ¥10適用于消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍),急性胃黏膜病變,反流性食管炎以及胃泌素瘤。
健客價(jià): ¥50活血化瘀,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致子宮肌瘤、盆腔炎性包塊,癥見(jiàn)小腹脹痛、腰骶酸痛、帶下量多、肛門(mén)墜脹、舌暗有斑。
健客價(jià): ¥37健脾益氣,生津開(kāi)胃。用于小兒面黃體弱,納呆厭食,脾虛久瀉,精神不振,口干燥渴,盜汗。
健客價(jià): ¥25(1)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風(fēng)。 (5)痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià): ¥33用于治療原發(fā)性高血壓。本品可單獨使用,也可與其它抗高血壓藥物聯(lián)用。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià): ¥39益氣溫陽(yáng),活血利水。用于腎虛血瘀所致癃閉,癥見(jiàn)尿頻,排尿、延緩、費力,尿后余瀝,腰膝酸軟;前列腺增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20大補元氣、復脈固脫、益氣攝血,用于病后體質(zhì)虛弱、產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱、肢冷脈微、氣不攝血、崩漏下血、心力衰竭、心源性休克。
健客價(jià): ¥638