一、言行舉止模仿你希望成為的人(心理暗示)

　　許多人總是等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動(dòng)，這些人在本末倒置。積極行動(dòng)會(huì )導致積極思維，而積極思維會(huì )導致積極的人生心態(tài)。心態(tài)是緊跟行動(dòng)的，如果一個(gè)人從一種消極的心態(tài)開(kāi)始，等待著(zhù)感覺(jué)把自己帶向行動(dòng)，那他就永遠成不了他想做的積極心態(tài)者。

　　二、要心懷必勝、積極的想法

　　美國億萬(wàn)富翁、工業(yè)家卡耐基說(shuō)過(guò)：“一個(gè)對自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會(huì )有支配能力。”當我們開(kāi)始運用積極的心態(tài)并把自己看成成功者時(shí)，我們就開(kāi)始成功了。誰(shuí)想收獲成功的人生，誰(shuí)就要當個(gè)好農民。我們決不能僅僅播下幾粒積極樂(lè )觀(guān)的種子，然后指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態(tài)的野草就會(huì )叢生，奪去土壤的養分，直至莊稼枯死。

　　三、用美好的感覺(jué)、信心與目標去影響別人

　　隨著(zhù)你的行動(dòng)與心態(tài)日漸積極，你就會(huì )慢慢獲得一種美滿(mǎn)人生的感覺(jué)，信心日增，人生中的目標感也越來(lái)越強烈。緊接著(zhù)，別人會(huì )被你吸引，因為人們總是喜歡跟積極樂(lè )觀(guān)者在一起。運用別人的這種積極響應來(lái)發(fā)展積極的關(guān)系，同時(shí)幫助別人獲得這種積極態(tài)度。

　　四、使你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要、被需要

　　每個(gè)人都有一種欲望，即感覺(jué)到自己的重要，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿(mǎn)足別人心中的這一欲望，他們就會(huì )對自己，也對你抱積極的態(tài)度。一種你好我好大家好的局面就將形成。正如美國19世紀哲學(xué)家兼詩(shī)人拉爾夫·沃爾都·愛(ài)默生說(shuō)的：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之后，同時(shí)也幫助了自己。”

　　五、心存感激

　　在日常生活中，那些持有NMA心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽(tīng)話(huà)，孩子們抱怨父母不理解他們，男朋友抱怨女朋友不夠溫柔，女朋友抱怨男朋友不夠體貼。在工作中，也常出現領(lǐng)導埋怨下級工作不得力，而下級埋怨上級不夠理解自己，不能發(fā)揮自己的才能。他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

　　六、學(xué)會(huì )贊美別人

　　莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“贊美是照在人心靈上的陽(yáng)光。沒(méi)有陽(yáng)光，我們就不能生長(cháng)。”心理學(xué)家威廉姆·杰爾士也說(shuō)過(guò)這樣一話(huà)：“人最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”生活不缺少謾罵，但是缺少贊美。你贊美別人，別人就會(huì )感激，然后自然會(huì )贊美你，你就會(huì )感受到快樂(lè )。