一年一度的高考落下帷幕,人生成敗難免有人喜有人憂(yōu)。對于考生考試后的心態(tài),可以說(shuō)千差萬(wàn)別??忌M(jìn)入了所謂的“后高考時(shí)期”,考生既要承受因考試成績(jì)不理想而產(chǎn)生的焦慮、自責、煎熬,又要面對前途命運的莫測,還要面對家人、親友、同學(xué)、朋友們的各種詢(xún)問(wèn)。使剛剛才擺脫高考壓力的考生又平添新的心理壓力。
因此,“后高考心理”應當引起家長(cháng)的關(guān)注。
古訓道:“勿以物喜、勿以己卑”,無(wú)論考試成績(jì)如何,我們的考生和家長(cháng)都要保持一顆平常心,尤其是家長(cháng)更要保持一種豁達淡然的心態(tài),值班小警認為:
考試成績(jì)理想的同學(xué),要為即將展開(kāi)的大學(xué)生活做準備,提前了解自己所學(xué)大學(xué)課程,做些預習和基礎知識的強化,或者強化自己的英語(yǔ)詞匯量以及聽(tīng)說(shuō)能力等,爭取在大學(xué)校園里輕松、快樂(lè )的度過(guò)自己的大學(xué)生涯;或者去參加一些自己有興趣的活動(dòng),還可以去參與一些社會(huì )實(shí)踐和公益愛(ài)心活動(dòng)等。
希望成績(jì)不理想的考生,能夠用平和的心態(tài)對待。高考本身是一個(gè)競爭的過(guò)程,有競爭就會(huì )有差距,更會(huì )有壓力,成績(jì)有高有低很正常。要調整好自己的心態(tài),不要怕別人說(shuō)什么,正確對待外界的壓力。要面對現實(shí)、接受現實(shí),勇敢地面對挑戰??梢韵确治鲆幌拢鹤约菏欠窨炭嗯α?是否盡自己的全力了?如果已盡力,就不必再過(guò)多地責備自己。
建議家長(cháng),要從心理上關(guān)心愛(ài)護好孩子。切忌不要因為孩子的高考成績(jì)而埋怨、嘮叨,出現很多不該說(shuō)的話(huà),不該做的事情,這會(huì )對孩子產(chǎn)生終生都難于抹去的心理陰影。要幫助孩子轉移調節負面情緒,鼓勵和支持孩子以積極的心態(tài)去應對挫折。