面對這每年的高考，許多學(xué)生容易壓力大、緊張、失眠。身為家長(cháng)，如果發(fā)現孩子有這些壓力跡象，應及時(shí)伸出援手，協(xié)助孩子設定可實(shí)現目標，找出有用的方法，與孩子溝通，幫助他們減壓。另外，在飲食上，也可以有所側重，以利于提高孩子的記憶力。
如何協(xié)助孩子渡過(guò)考試？
辨識壓力跡象
隨著(zhù)時(shí)間的推移，壓力有可能會(huì )讓孩子變糟。所以如果發(fā)現孩子有失眠、食欲下降、焦慮恐慌、情緒低落的問(wèn)題，應盡速協(xié)助處理。
設定合理目標
大部分孩子的考試壓力來(lái)自于過(guò)高的目標設定，或是父母的過(guò)高期望。因此，要協(xié)助孩子設定可實(shí)現的目標，并且保持合理的期望。
創(chuàng )建積極環(huán)境
一個(gè)良好的工作環(huán)境可以提高孩子學(xué)習的態(tài)度和動(dòng)力。因此，保持家里的環(huán)境整潔，并給孩子一個(gè)安靜、明亮的區域復習功課。
讓孩子自己選
鼓勵孩子找出最適合自己的復習方式，如果孩子自己有更靈活的方式，尊重他的學(xué)習方式。
溝通以及談?wù)?/strong>
和孩子談?wù)摽荚?，不論壓力還是不了解的地方，讓他有抒發(fā)的渠道。這樣除了可以幫助孩子之外，還可以讓他們知道家長(cháng)對他們的關(guān)心。
保持自己平靜
雖然家長(cháng)可能會(huì )與孩子一樣有壓力，但是應該保持平靜。根據研究，父母如果有壓力，孩子會(huì )察覺(jué)到，這些情緒就會(huì )傳遞給孩子。所以家長(cháng)要留意自己行為，不展現壓力的跡象。
注意孩子飲食
如果孩子饑餓或是焦慮，有可能會(huì )影響他們的專(zhuān)注力和讀書(shū)持久度。因此，最好隨時(shí)保持家里有能量點(diǎn)心，讓孩子隨時(shí)取用。
益氣養血，補腎健脾。用于提升外周血白細胞和其他原因引起的白細胞減少癥及病后虛弱。
健客價(jià)： ￥541、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥871．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥43調節中老年人血脂血糖，降三高，增強中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198用于中等度以上的疼痛。
健客價(jià)： ￥191．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥38清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁，目赤口瘡，咽喉、牙齦腫痛，大便秘結，及咽炎，扁桃體炎，牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥14.2散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛等。
健客價(jià)： ￥259大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥3980大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥860大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥385大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥268大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥6900大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥1500買(mǎi)3盒送1盒原品 買(mǎi)藍帽子認證 東阿百年堂 高檔禮盒 送父母 送領(lǐng)導 送好友
健客價(jià)： ￥998功效：天然無(wú)刺激，祛痱，止癢，防蚊蟲(chóng)
健客價(jià)： ￥10適用于消化性潰瘍（胃、十二指腸潰瘍），急性胃黏膜病變，反流性食管炎以及胃泌素瘤。
健客價(jià)： ￥50活血化瘀，軟堅散結。用于氣滯血瘀所致子宮肌瘤、盆腔炎性包塊，癥見(jiàn)小腹脹痛、腰骶酸痛、帶下量多、肛門(mén)墜脹、舌暗有斑。
健客價(jià)： ￥37健脾益氣，生津開(kāi)胃。用于小兒面黃體弱，納呆厭食，脾虛久瀉，精神不振，口干燥渴，盜汗。
健客價(jià)： ￥25（1）類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥33用于治療原發(fā)性高血壓。本品可單獨使用，也可與其它抗高血壓藥物聯(lián)用。
健客價(jià)： ￥18清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià)： ￥39益氣溫陽(yáng)，活血利水。用于腎虛血瘀所致癃閉，癥見(jiàn)尿頻，排尿、延緩、費力，尿后余瀝，腰膝酸軟；前列腺增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥20大補元氣、復脈固脫、益氣攝血，用于病后體質(zhì)虛弱、產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱、肢冷脈微、氣不攝血、崩漏下血、心力衰竭、心源性休克。
健客價(jià)： ￥638
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