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7個(gè)方法,逼自己優(yōu)秀起來(lái)!

2017-03-18 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人太頹廢是因為習慣了,習慣了是因為每天無(wú)病呻吟。把那些所謂的心里話(huà)都停一下,去習慣一個(gè)新的自己,陽(yáng)光,正能量。太陽(yáng)喜歡向日葵,人們也會(huì )喜歡上愛(ài)笑的你。習慣好的自己,一切都會(huì )好的。

  把埋怨的話(huà)放一放,把負能量都收一收。運動(dòng),畫(huà)畫(huà),做飯,踏青,看書(shū)什么的好,讓自己忙起來(lái)。人太頹廢是因為習慣了,習慣了是因為每天無(wú)病呻吟。把那些所謂的心里話(huà)都停一下,去習慣一個(gè)新的自己,陽(yáng)光,正能量。太陽(yáng)喜歡向日葵,人們也會(huì )喜歡上愛(ài)笑的你。習慣好的自己,一切都會(huì )好的。

 ?、倜刻熳x書(shū)。②學(xué)一門(mén)新語(yǔ)言:給自己新的機會(huì )。③離開(kāi)舒適地帶:太舒適只會(huì )讓你停滯不前。④克服害怕心理:恐懼讓人無(wú)法進(jìn)步。⑤用30天挑戰一個(gè)目標:去完成一個(gè)對自己有益的目標。⑥每天堅持運動(dòng)。⑦寫(xiě)一本人生手冊:你的價(jià)值和目標,會(huì )推動(dòng)你的進(jìn)步。

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