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學(xué)會(huì )給“心累”釋負

2017-03-24 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活是潑灑在生命宣紙上的墨跡,渲染著(zhù)城府與世故;是拉響在生命深處的咿咿呀呀的胡琴,揮不去嘈雜與迷惘。天地大美,于簡(jiǎn)單處得;人生大疲憊,復雜處藏。放不下過(guò)去,如同開(kāi)反方向的車(chē),會(huì )離幸福越來(lái)越遠。

  時(shí)常聽(tīng)到人常說(shuō)“心累”,殊不知這樣的情緒會(huì )傳染。正所謂拿得起,放不下的人,會(huì )煩惱重重。學(xué)會(huì )放下,放下壓力,放下往事,放下消極,放下抱怨,放下狹隘,學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然,學(xué)會(huì )坦然地面對厄運,學(xué)會(huì )積極地看待人生,學(xué)會(huì )凡事都往好處想。這樣,陽(yáng)光就會(huì )照進(jìn)心里來(lái),驅走所有的陰霾。

  生活是潑灑在生命宣紙上的墨跡,渲染著(zhù)城府與世故;是拉響在生命深處的咿咿呀呀的胡琴,揮不去嘈雜與迷惘。天地大美,于簡(jiǎn)單處得;人生大疲憊,復雜處藏。放不下過(guò)去,如同開(kāi)反方向的車(chē),會(huì )離幸福越來(lái)越遠。人生如駕車(chē),路過(guò)的,都是風(fēng)景,風(fēng)景再美,既已路過(guò),就要離開(kāi),無(wú)論舍不舍得,人生都要前行。放得下,過(guò)去就是支撐未來(lái)的基石;放不下,昨天就是拖累今天的包袱。人生有希望才有活頭,而希望在當下,不在昨天。

  【成長(cháng)中應學(xué)會(huì )的五樣東西】①學(xué)會(huì )認錯。人不可能無(wú)錯,不會(huì )認錯本身就是錯。②學(xué)會(huì )柔和。牙齒是硬的,舌頭是軟的,柔和與執著(zhù)相輔相承。③學(xué)會(huì )隱忍。退一步海闊天空,隱忍能認清好壞、是非、善惡。④學(xué)會(huì )溝通。溝通是人際間直達心扉的橋。⑤學(xué)會(huì )放下。學(xué)會(huì )向前跑,有時(shí)也需要學(xué)會(huì )向后。

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