我們都曾聽(tīng)到過(guò)這樣的談?wù)摚?ldquo;別看他長(cháng)得高大，其實(shí)內心跟孩子似。”在戀愛(ài)關(guān)系中的雙方，不管男女都希望自己能找到一個(gè)心理成熟的人作為自己的戀人。但是，我們往往不知道怎么判斷一個(gè)人是否心理成熟。

　　那么，如何辨別一個(gè)人心理是否成熟？這是許多人都想了解的一個(gè)問(wèn)題。根據美國心理學(xué)家赫威斯特提出的心理成熟任務(wù)，典型的有如下四個(gè)實(shí)際標準：

　　一、“平視”對方

　　美國心理學(xué)家赫威斯特的婚姻關(guān)系成熟標準指出，理性地考慮并選擇婚姻對象，并開(kāi)始準備成家過(guò)獨立的家庭生活，在行為上能夠扮演適當的性別角色。實(shí)際點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是用從容和自然的態(tài)度，在面對異性時(shí)既不太在意對方對自己的看法，也不會(huì )矯枉過(guò)正地輕視或厭惡對方。

　　現代年輕人，尤其是青少年，可能見(jiàn)到異性時(shí)面紅耳赤、手足無(wú)措。這是因為少男少女對異性沒(méi)有深入全面的了解，因此充滿(mǎn)了好奇心、神秘感。

　　另外，還有些人雖然不會(huì )失態(tài)，但會(huì )特別注意自己儀表和舉止，下意識地表現自己以獲取異性關(guān)注，這表明其過(guò)于重視異性的認可，同時(shí)也可能在愛(ài)情關(guān)系中，把吸引力、激情等不穩定因素置于親密感、承諾等穩定因素之上。還有些人，一口一個(gè)“男人都不靠譜”或“女人沒(méi)一個(gè)好東西”，可能是因為說(shuō)話(huà)者心里有沒(méi)愈合好的“暗傷”。這些都是不夠成熟的表現。

　　二、認清自己

　　赫威斯特所指的自我認同的成熟就包括：接納自己的身體和容貌。不過(guò)分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不過(guò)分掩飾自己的缺點(diǎn)，發(fā)揮最大潛能。從青少年開(kāi)始，人的自我意識開(kāi)始迅速覺(jué)醒并發(fā)展壯大，這時(shí)候就可能出現自我中心的傾向。

　　人到了十六歲左右，那種認為自己是最獨特、最重要的想法也逐漸減少。但有些人到了三十歲左右仍受其困擾，比如，與朋友發(fā)生爭執時(shí)明明錯了也要“死鴨子嘴硬”，拒不認錯。在與伴侶吵架時(shí)打死也不愿意讓步。遇到挫折就怪運氣不好世道不公，就是不找自己的原因。

　　三、學(xué)會(huì )寬容

　　赫威斯特的人際關(guān)系成熟包括：能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系，包括同性朋友和異性朋友在內。

　　諺語(yǔ)說(shuō)“關(guān)公放了曹丞相，丈夫要有容人之量”，所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞，但對缺陷和不完美的寬容更象征著(zhù)心理成熟。寬容指的是對人性缺陷的包容和理解，指明白“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，所以“得饒人處且饒人”。

　　四、回歸簡(jiǎn)單

　　赫威斯特的思維模式成熟標準認為：在知識、觀(guān)念等各方面，都能達到作為一個(gè)公民所需要的標準。在個(gè)人的行為導向上，能建立起自己的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)。對于認知境界，從復雜回歸到簡(jiǎn)單，就像是從“見(jiàn)山不是山，見(jiàn)水不是水”回到了“見(jiàn)山是山，見(jiàn)水是水”。

　　有些人喜歡深刻的大道理，其實(shí)是在追尋別人總結出來(lái)的經(jīng)驗和價(jià)值觀(guān)，還處在借鑒和參照的階段。等到能夠獨立建立起個(gè)人經(jīng)驗系統，反而會(huì )喜歡平常生活中的簡(jiǎn)單真理。