社交恐懼癥 三生三世閉關(guān)修煉是否都能成仙?
摘要：社交恐懼是一種過(guò)分懼怕社交活動(dòng)為主要表現的神經(jīng)癥，分為內向和外向兩種，患者會(huì )極力回避社交，并且在女性家族會(huì )有遺傳傾向，產(chǎn)生回避行為阻礙條件性消退。
前段時(shí)間，《三生三世十里桃園》電視劇熱播，讓我們了解了仙人的世界，動(dòng)輒閉關(guān)修煉、飛升上仙?，F實(shí)中就連孩子都能分辨仙俠劇只是神話(huà)?？芍貞c卻真的有位女子在家閉關(guān)了七年只打游戲。她究竟是怎么了？
七年宅女不出家門(mén)母親哭著(zhù)求她看醫生
今年26歲的曲娜(化名)是一家公司的文員，在這以前，她做了7年真正的宅女。
7年前的高考，成績(jì)不太好的曲娜沒(méi)有考上大學(xué)。從聽(tīng)到電話(huà)里傳來(lái)一字一頓的系統報分以后，原本就安靜內向的曲娜變得更加少言寡語(yǔ)。家人給她聯(lián)系了職業(yè)學(xué)院，曲娜也不去。從那以后，她就一直呆在家里，不和同學(xué)聯(lián)系，節假日也不出門(mén)，一門(mén)心思沉迷在網(wǎng)絡(luò )游戲里，生活作息也變得晝夜顛倒。家人無(wú)論是勸說(shuō)還是打罵都無(wú)法改變她的狀況，逼她出門(mén)也會(huì )遭到強烈反抗。
去年曲娜25歲了，在母親哭求中，她終于同意去看看精神科醫生。經(jīng)診斷，她是由高考失敗導致的典型的社交恐懼癥。在心理和藥物治療幾個(gè)月后，曲娜終于可以正常與人接觸，家人為她找到一份文員的工作。醫生回訪(fǎng)時(shí)曲娜說(shuō)，自己現在正一邊克服社交恐懼、努力工作，一邊減肥。
原來(lái)這嚴重困擾曲娜整整七年之久的竟是社交恐懼癥，而并不是為了閉關(guān)修煉？社交恐懼癥雖是典型恐懼癥的一種，在現代網(wǎng)絡(luò )高度發(fā)達的社會(huì )常見(jiàn)，卻并不是什么難以治愈的精神疾病。曲娜經(jīng)過(guò)治療終于又恢復了正常人的生活，我們應該在為她高興之余，多了解一下社交恐懼癥。
社交恐懼不是內向：
內向者不想社交恐懼癥無(wú)法也不敢
社交恐懼癥是一種以過(guò)分懼怕社交活動(dòng)為主要表現的神經(jīng)癥?；颊呙髦謶址磻遣缓侠淼牡珶o(wú)法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動(dòng)，或帶著(zhù)畏懼去忍受，影響其正?；顒?dòng)。特點(diǎn)是害怕被人注視，不敢在公開(kāi)場(chǎng)合演講，集會(huì )不敢坐在前面，主動(dòng)回避社交等。
心理學(xué)家將人的性格分為兩種類(lèi)型：內向與外向。內向性格的人喜愛(ài)思考，感情比較深沉，待人接物小心謹慎，喜歡單獨工作，常因為過(guò)分擔心而缺乏決斷力，對新環(huán)境的適應不夠靈活，但有自我分析與自我批評的精神。
兩者最根本區別在于，社交恐懼癥患者屬于無(wú)法也不敢與外界接觸，而內向的人只是不喜歡或不想與外界接觸。
精神心理學(xué)家表示，性格內向是很正常的情況，不需要刻意作出改變，只要找到適合自己的生活方式即可。而社交恐懼癥則是一種精神疾病。
什么人群易發(fā)??？
專(zhuān)家介紹，恐懼癥常為突發(fā)的，女性多見(jiàn)。有研究表明其具有家族遺傳傾向，也有研究發(fā)現恐懼癥狀出現時(shí)血漿腎上腺素水平升高，而最終反應為腦區功能異常。在心理學(xué)上則認為恐懼癥狀的擴展和持續是由于癥狀的反復出現使焦慮情緒條件化所致，而回避行為阻礙了條件化消退。
也有心理學(xué)家進(jìn)一步表示，社交恐懼癥的最核心的產(chǎn)生原因是人在青春期時(shí)發(fā)生了一些挫折事件或不光彩事件，隨著(zhù)人的成長(cháng)與成熟，自己的人生觀(guān)與道德觀(guān)不允許自己曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這些事件，并且不敢直視，由此產(chǎn)生強烈的自卑和逃避心態(tài)。
怎樣治療有效？
專(zhuān)家說(shuō)，社交恐懼癥的治療方式分兩類(lèi)，即心理治療和藥物治療。心理治療主要目的是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件性聯(lián)系。此外，抗精神類(lèi)藥物對恐懼有一定的療效，并能減輕焦慮和抑郁情緒。但是具體需要怎樣用藥，還要遵循專(zhuān)業(yè)醫生的診斷建議。例如研究發(fā)現一些抗抑郁類(lèi)等藥物也有減輕焦慮恐懼的作用，尤其是焦慮發(fā)作時(shí)，起效較快也能增加患者的治療信心。
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