任何疾病的管理和治療都離不開(kāi)病友自身的準備和努力。在整個(gè)疾病過(guò)程中，病友需要不斷獲取和理解疾病相關(guān)的知識和信息。無(wú)論是門(mén)診還是住院，直接從醫生那里得到的信息和知識往往是有限的。醫生面對完全對疾病不了解的病友，初始階段提供的信息大多非?；?，而這當中很大一部分信息可以從專(zhuān)家寫(xiě)的書(shū)中獲取。這一方式既簡(jiǎn)便又非常值得，相關(guān)的書(shū)非常便宜，但提供的信息的價(jià)值遠遠超過(guò)其價(jià)格。就診前通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍有了一定的信息儲備，在就診時(shí)便可以更具有針對性的了解疾病信息，給診療留下充足的時(shí)間，探討更重要的問(wèn)題。
因此，在此推薦一些適合強迫癥病友和家屬閱讀的書(shū)籍，希望幫助大家少走彎路。（標注了亞馬遜價(jià)格，供參考。）
1、《遠離強迫》閆俊主編北京大學(xué)醫學(xué)部出版社價(jià)格：15.3元。
正如閆俊老師在前言中所說(shuō)：在每一個(gè)個(gè)案中竭盡全力，仍然有那么多病友在治療中不斷走冤枉路，那么多家屬在治療面前迷茫，那么多病友沒(méi)有得到及時(shí)的治療。因此，通過(guò)將經(jīng)驗錄成文字，以期給予大家幫助，至少減少一點(diǎn)病友在治療上所走的彎路。
這本書(shū)結合閆俊老師及其強迫癥治療小組多年的經(jīng)驗，介紹了強迫癥的各種表現、識別方法，強迫癥的病因介紹，非常重要的是就醫建議，治療途徑的介紹，成功的治療經(jīng)驗，病友的感悟，家屬須知。不到200頁(yè)的一本書(shū)囊括了如此豐富、精華的內容，非常地實(shí)用和具有指導性。這是一本強迫癥病友和家屬都能看得懂的書(shū)，也是強迫癥病友在整個(gè)治療與康復過(guò)程中可以不時(shí)翻閱、獲取力量的書(shū)。
2、《腦鎖——如何擺脫強迫癥》【美】JeffreyM.Schwartz,BeverlyBeyette著(zhù)謝際春茗茗譯中國輕工業(yè)出版社價(jià)格：22.4元
這本書(shū)的作者是美國的一位精神病學(xué)家，結合自己的研究以及加州大學(xué)洛杉磯分校強迫癥治療小組的經(jīng)驗，總結了一套強迫癥的“四步驟行為認知自我治療法”，適合病友和家屬閱讀以及自我操作、自我治療。這四個(gè)步驟是重新確認、重新歸因、重新聚焦、重新評價(jià)，書(shū)中對每一個(gè)步驟都做了詳細的說(shuō)明以及舉病友的實(shí)踐例子來(lái)幫助理解和操作。
3、《強迫障礙》（第2版）崔玉華主編北京大學(xué)醫學(xué)出版社價(jià)格：32.2元
這本書(shū)由崔玉華教授主編，2016年出了第2版。這本書(shū)在第1版的基礎上，參考了國內外近年來(lái)的科研與臨床資料，較全面地介紹了強迫障礙的基礎研究和臨床診斷及治療的各個(gè)方面，包括強迫障礙的基本概念及基本特點(diǎn)、流行病學(xué)、病因及臨床表現、診斷及鑒別診斷、藥物治療、心理治療、護理等。對于想要了解強迫障礙的研究和診斷方面的信息的病友和家屬來(lái)說(shuō)，本書(shū)提供了更加豐富的研究信息，可供一讀。
4、《強迫癥知識問(wèn)答集》閆俊編著(zhù)北京大學(xué)醫學(xué)出版社價(jià)格：23.8元
閆俊老師這本書(shū)通過(guò)問(wèn)答的形式，來(lái)講目前的強迫癥治療經(jīng)驗和科學(xué)知識，語(yǔ)言通俗易懂，能讓不學(xué)醫的病友和家屬更容易了解強迫癥、理解強迫癥。這些問(wèn)題也是病友和家屬常常提出來(lái)的，如“健康人的強迫癥狀是什么樣的？”“強迫癥一般多少歲容易患??？”“強迫癥與生活經(jīng)歷有關(guān)嗎？”“強迫癥會(huì )傳染嗎？”等等。
5、《強迫癥的正念治療手冊》JonHershfield，TomCorboy,聶晶譯中國輕工業(yè)出版社價(jià)格：26.3元
這本書(shū)介紹了以正念和認知行為療法、尤其是暴露與反應阻止法為基礎的針對強迫癥的整合干預策略，它將正念、認知重構、暴露和行為阻止技術(shù)完美地整合在一起，是一本操作性和實(shí)用性都極強的書(shū)。作為正念治療和認知行為治療相結合的一本書(shū)，對于強迫癥病友來(lái)說(shuō)是個(gè)新的可選擇的治療方法。
6、《走出強迫癥——找回美麗的日子》東振明中國輕工業(yè)出版社價(jià)格：27.9元
這本書(shū)介紹了強迫癥的強迫癥的案例，在生活篇中提供了生活中的諸多方面與強迫癥相處的方法，也是一本強迫癥病友的自助書(shū)籍，值得一讀。
希望以上的書(shū)籍能夠幫助病友在就診和治療上助上一臂之力。
也許有病友問(wèn)：是不是看這些書(shū)就可以自己給自己治療了？
自我治療貫穿于治療的始終，而評估病情和治療效果需要病友和醫生的共同工作，最了解自己的情況的是病友自己，而最了解這個(gè)疾病的是專(zhuān)業(yè)的醫生，因此，雙方的合作是對病情最有利治療的基礎。
鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78
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